大约有11,887项符合查询结果，库内数据总量为1,708,252项。（搜索耗时：0.0100秒） [XML]
对于很多老人来说，站着的时候，原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3—5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保...
栏目:健康生活 作者:佚名
上了年纪以后，老人会变得如同孩童般敏感而脆弱，很容易因为环境的布置而影响心情。而且很多老人因为受病痛或者身体虚弱的影响，更容易因为家居的不合理布置而产生悲观、疑惧心情，如何布置老人的卧室是有讲究的。就...
栏目:风水 作者:大道家园
警惕 老人饮食的10个注意?老年养生，绝不能想当然，特别是日常饮食，需要特别的注意，专家为老人的饮食养生提供了10点建议，您不妨多注意一下。1、质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品...
栏目:健康生活 作者:佚名
人生最重是精神，如今人们越来越注重精神交往了，这其中也包括老年人与年轻人之间的沟通与理解。老年人在同年轻人的精神交往中，能得到比物质享受更宝贵的心灵慰藉和观念更新;年轻人也会在这样的交往中增长知识和才...
栏目:健康生活 作者:佚名
百合羹原料：百合250克、蜂蜜适量。制法：将百合加适量的清水煮成糊状，然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。红薯粥原料：红薯150克，白米、蜂蜜各适量。制法：将红薯洗净、去皮、切成小块，与白米加清水共同煮...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人散步有哪些好处？散步属于一种缓和的运动方式，随时随地都可以进行，特别适合于身体虚弱和小孩子，尤其是对于老年人来说，散步是最好的运动项目。老年人散步有哪些好处？老人每天抽出一定的时间来散步，可以保持...
栏目:老人 作者:祝由网
...量少以及身体器官的退化，容易导致上厕所困难。那么，老人便秘严重怎么解决呢？老人便秘严重怎么解决1、饮食调理老人们的饮食要尽量选择清淡，易消化的食物，每天都要保证摄入足够的蔬菜和水果
栏目:人群养生 作者:生活小常识
由于老人机体代谢能力降低在很多饮食习惯中存在一定误区，对于老人来说，在饮食上最好做到远“三白”近“三黑”。“三白”指的是盐、糖、猪油，要少吃。而“三黑”是指蘑菇、木耳、黑米，要经常吃这些食物。对于盐、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
文章目录一、老人抑郁症的临床表现1. 老人抑郁症的临床表现有哪些2. 什么是老年抑郁症3. 老人抑郁症有哪些症状二、老人抑郁症是什么原因三、老人抑郁症怎么治疗老人抑郁症的临床表现1、老人抑郁症的临床表现有哪些情绪...
栏目:老人 作者:生活小常识
养生专家提示，一旦老人睡不好，就会使精神变差、体质变差，身体还会容易出现疾病。所以，老人睡不好是一件很严重的事，老人要及时改善自己的睡眠质量。运动是改善睡眠质量的好方法，接下来，小编我就为你老人们介绍...
栏目:老人 作者:健康管理师