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冬天要注意防寒保暖，无论是用火炉、暖气还是空调，室温在18-20℃是比较合适的，切忌温度过高，扰乱阳气使其外泄，或者积热于内，形成阴虚火旺，到春天呀，容易诱发疾病。下面介绍一下冬天应该怎么运动？怎么样科学饮...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
第一要全头梳， 不论是经头中间还是头两侧，都应从额头的发际开始，一直梳到颈后的发根处，每个部位起码梳50次以上方有效果，上限以自己感觉舒服为准。二是时间以早晨为佳， 因为早上是人的阳气升发之时。三是用牛角...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会加重缺水对身体造成的伤害，所以无论是在参加派对，还是辛苦工作的状态，都要确保饮用足够量的白开水，及时补充体内无形流失的水分。其次，
栏目:健康生活 作者:祝由网
婴儿的辅食添加不论是母乳还是人工喂养，在婴儿1个月后应开始。生后1个月内，应在两次喂奶之间喂些温开水，生后添加各种辅食，以补充营养的不足，并为断奶做准备。两周加浓缩鱼肝油每天1次，3〜5滴，逐渐加至每天2次（...
栏目:儿童 作者:小爱
...了解一下。1、红烧素鸡的做法红烧素鸡的做法相对来说还是比较简单的，首
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...爱的食物了吧。那么大家是否知道在外国人的眼中，板栗还是“人参果”呢?营养价值这么高的板栗，最常见的食用方法就是炒板栗了吧，那么除此之外，板栗还有哪些吃法呢?下面大家和大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果呢。虽然菠萝在我们的生活是非常常见的一种水果，但还是有少量的人不知道菠萝是什么水果，所以今天就一起来认识一下菠萝是什么?
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...热量大葱作为我们生活中一种常见的食材，无论是做炒菜还是做一些饭都可能会遇到大葱，大葱作为一种调味剂它的食用也是非常广泛的，并且大葱的种植历史也非常悠久，营养价值也非常的高，可是对于减肥期间的人群可能会...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，鸡腿的制作方法有很多，不管是红烧鸡腿，香酥鸡腿，还是炸鸡腿，口感都非常不错，受到了很多人喜欢，喜欢吃鸡腿的人就应该了解清楚各种各样的制作方法，下面大道家园网养生网就给大家介绍一下鸡腿怎么做好吃。鸡腿
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...无论什么食材都可以和它一起吃的，有几个食材我们最好还是不要和红薯搭配着一起吃，下面我们来具体看下到底是哪几个。1、红薯不能和鸡蛋一起吃红薯最好不要和鸡蛋一起吃，因为红薯和鸡蛋这
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动