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...腺问题元凶之一自由基的作用，男性的日常膳食中可适量多吃含有番茄红素的果蔬，既可增加营养，有益健康，还可防治某些疾病。西红柿番茄红素通过人体脂蛋白运输到全身各
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...吃什么一、何首乌何首乌具有补肝肾益气血的功效，女人多吃何首乌能够有效缓解头晕眼花、冒虚汗怕冷等肾虚症状。因此小编建议女人可以通过吃何首乌来补肾，女性朋友可以每个星期炖一次鸡汤，在鸡汤中放入上好的何首乌...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、男性前列腺炎要吃什么食物好前列腺炎应该多吃南瓜子。在欧美有这样一个医学实验国内外闻名，这是一个前列腺炎患者的对照试验。有一家研究所对几千位男性的前列腺炎患者进行分组，一组在饮食上添加南瓜子，另一组...
栏目:男性 作者:中医世家
...饮食上也要合理的控制，少吃一些高脂肪高蛋白的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量清淡饮食，戒烟戒酒，从而可以有效地预防心脏病的发生。那么心脏
栏目:健康生活 作者:夕阳红
多吃水果，补充维生素c。苹果，樱桃，还有猕猴桃等，都是不错的选择。不喜欢吃水果的人，可以选择蔬菜沙拉。白领因为要长期在电脑前，伏案工作，所以，一定要爱护眼睛，可以泡枸杞。或者是菊花茶。都是能够到明目的...
栏目:女性 作者:妙手生春
秋天是一个特殊的时期，是一个水果成熟的季节，平时多吃一些健康的水果，能够补充身体所需要的水分，能够有效地促进新陈代谢，所以在秋季，也应该注重养胃，当然秋季养胃的方法有很多，那么下面小编就为大家详细解答...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、产后恶露吃什么排干净1、多吃散瘀活血的食物(1)山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消...
栏目:女性 作者:妙手生春
...活应早卧晚起，保证睡眠充足，穿着注意保暖。饮食上宜多吃温补性食物和益肾食品，适当吃些保护心脑血管的食品。一：鸡腿炖茄子土豆食材：鸡腿、土豆、茄子、葱、姜、蒜、老抽、盐、料酒做法：1、鸡腿，土豆，茄
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...因，积极的配合调理，做好饮食方面的护理工作，应该要多吃补气血的食物，尤其是女性容易出现气血虚亏的现象，所以平时应该要关注身体的保健工作，坚持有氧锻炼可
栏目:健康生活 作者:中医世家
...以在月经期前一个星期左右，女人要开始补一下血，可以多吃红枣，吃一些含铁元素的营养品。第二、月经期间要注意保暖，要保证小腹不要受凉，午睡的时候要盖好被子。
栏目:健康生活 作者:夕阳红