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...的食品，橙子是一种大家都知道的水果，平时的时候应该多吃橙子，可以补充维生素的同时还可以减肥呢，那么你知道橙子还可以怎么样
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...注意防暑降温的工作哦，吃什么可以去暑呢，除了要注意多吃一些水果和蔬菜以外，也要注意养生食谱的选择，下面推荐两款可以祛湿排毒的汤品，大家不妨试试吧。木棉花薏米猪骨汤材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...抗衰的一些食物可以经常吃，对于保护肌肤有好处。1、多吃坚果所有的坚果都富
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...病，如果方法不正确，很容易引起食物中毒，一个礼拜最多吃
栏目:健康综合 作者:祝由网
...不当，饮食不卫生导致的，所以对肝脏健康的一些食物要多吃，一些损害健康的生活习惯一定要改正。如何补肝护肝?下面的这些食谱推荐给你，可以有对肝脏有保护的作用，来看看这些补肝肾食谱的介
栏目:健康综合 作者:祝由网
...妇科专家说，流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃一点富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后的休息很重要，不少女性忽视了这点，没怎么保养便又上班了。二、自然流产后的注意事项自然流产是指妊娠在28周...
栏目:女性 作者:中医世家
...学会(ACS)8月24日在费城召开的会议上，美国研究人员称，多吃诸如蓝莓之类色彩鲜艳的水果有助于防治包括心脏病、糖尿病、大脑退化等在内的老年性疾病。美研究人员称，用蓝莓和葡萄制成的紫檀芪不仅仅可以用于治疗真菌感...
栏目:杂谈 作者:医案日记
花生是人们常吃的一种食品，美国科学家研究认为，多吃花生对心血管疾病有预防作用。1992年美国加州珞玛－琳达大学首次报道，经常食用花生等坚果类食物，能降低心脏病发病风险。1995年美国膳食指导委员会把花生等坚果作...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...共处”呢？办法当然有，八个字：科学饮食、合理进补！多吃含高蛋白的
栏目:饮食营养 作者:食养人
...。”意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甘味的食品，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。 但要注意的是，“甘味”并不完全指“甜味”。在甘味食物中，首推山药和大枣。山
栏目:饮食营养 作者:食养人