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一、枸杞肉丝冬笋，枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足...
栏目:老人 作者:健康管理师
...番茄番茄是十大补气养血的食物之一。每人每天食用50克-100克鲜番茄，就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能助消化。它含有丰富的
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、蚕豆的形态特征介绍一年生草本，高30-100(120)厘米。主根短粗，多须根，根瘤粉红色，密集。茎粗壮，直立，直径0.7-1厘米，具四棱，中空、无毛。偶数羽状复叶，叶轴顶端卷须短缩为短尖头;托叶戟头形或近三角状卵形，长1...
栏目:健康生活 作者:佚名
冲泡调饮红茶的水温为90~100℃，调饮红茶多为碎茶，或需加入其它牛奶、白砂糖、柠檬汁、蜂蜜等，因此，需要先将茶汤充分析出，低水温则无法释放茶叶的香气、滋味物质，而90℃以上的水温才能更好释放茶内物质，利于调饮...
栏目:冲泡 作者:品茶
...常吃，那么榛子的热量高吗，来看看吧。榛子的热量(以100克可食部分计)是617大卡(2581千
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:秋 排骨南瓜煲用到的食材 排骨 : 200g 大米 : 100g小南瓜 : 1个沙茶酱 : 少许生抽 : 少许 白糖 : 少许 盐 : 少许 排骨南瓜煲的功效与作用 南瓜营养丰富，秋季食用，对改善秋燥症状大有裨益。 排
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 三味蜂蜜汁用到的食材 丹参 : 500g 郁金 : 250g 茵陈 : 100g 蜂蜜 : 1000g黄酒 : 适量 三味蜂蜜汁的功效与作用 利胆解热，善降胆火。能够缓肝气、通经脉、除湿热、润燥，适用于
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 山药炒肉片用到的食材 山药 : 100g生姜丝 : 5g瘦肉 : 50g 山药炒肉片的功效与作用 健脾和胃，温中止呕。山药健脾补气，瘦肉大补气血，生姜温中止呕。治妊娠呕吐。 山药炒肉片做法 将鲜山药切片与肉片
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 猪肝鸡蛋汤用到的食材 猪肝 : 100g 鸡蛋 : 2个 豆鼓 : 少许 香葱 : 少许 食盐 : 少许 猪肝鸡蛋汤的功效与作用 养肝，适用于营养性弱视、远视、夜盲等症。 猪肝鸡蛋汤做法 猪肝切片，加
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:补肾壮阳,强身健体,护肤养颜 花豆炒虾仁用到的食材 花豆 : 100克虾仁 : 50克 葱 : 1根 盐 : 5克食用油 : 适量 花豆炒虾仁的功效与作用 本品可补肾壮阳、强身健体、护肤养颜。肥胖、高血压、冠心病、糖尿病
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导