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现在冬季比较寒冷，而且随着时间的流逝冬季会越来越寒冷，所以在这时候感冒的人也越来越多，所以我们在冬季的时候就要注意方法预防感冒才行，那么我们在寒冷的冬季时要如何预防感冒，实际上有不少好方法，一起看看我...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右。在寒冷的冬季，很多人都选择晨练来增强免疫力。但室外健身不是越早越好，有关健康专家建议:冬季室外健身适宜在日出后进行。冬季日出前的地面...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...中医治疗保健方法，而且在四季都可以进行拔罐，但是在冬季拔罐的时候需要注意好保温等问题，具体的冬季拔罐注意事项大家一起看看下文列举的内容就了解了。冬季拔罐的注意事项1、冬季气温低、干燥，拔罐要选择温暖的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...？还是得病了？该吃什么才可以让自己的身子暖和起来。冬季养生的食物还是挺多的，让我们一起来学学吧！冬季手脚冰凉的原因是什么？冬季里温度降低，天气寒冷，阳气不足，加上人体本身就
栏目:冬季养生 作者:佚名
冬季天气寒冷，机体抵抗力下降，很容易受到一些疾病的侵袭。所以在凋敝的冬季要做好养生保健工作，以免给自己带来麻烦。下面我们来看冬季养生在起居方面要注意的地方：一、起居有常在起居上，应早睡晚起，等待阳光出...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...季节之分，春夏秋冬各不同。夏季的时候代谢会比较快而冬季就会慢一点，所以要为不同的季节制定不同的减肥饮食，来看看冬季减肥食谱大全吧。冬季减肥食谱大全低卡金蛋优格材料：鸡蛋两个、玉米酱、甜玉米粒
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季的时候减肥实际上是最佳的选择，在这时候如果我们可以吃的健康，那么就能够很好的让我们减肥瘦身了，很多人都觉得减肥应该节食，但是实际上这样做不健康，合理的饮食才可以减肥，那么具体冬季的时候吃什么减肥好...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养生要注意三点眼下正值冬季，我国医学认为，一年四季春夏属阳，秋冬属阴。冬季阳气伏藏、水结成冰，人体要尽量避免阳气外泻，便是古代的养生哲学。总结起来就是四字，顺应天气。中医养生之道，如何运用到日常生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季谨防脑中风脑中风是常见的脑血管疾病，气候变冷会加重脑中风发病率。专家提醒，约70%的中风在冬季发病，冬天来临之际，中老年人要加强对脑中风的预防。据陕西省人民医院神经外科主任杨军介绍，冬季气温降低，受寒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
口角炎是冬季的一种常见病。除了冬季气候干燥的原因外，食用的副食品品种单调，新鲜绿叶蔬菜和瓜果少，人体内维生素B2摄入不足，以及经常舔舌、流口水感染、发烧等，也是患口角炎的重要诱因。冬季，预防口角炎的主要...
栏目:杂谈 作者:医案日记