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...心悸健忘。阴不歛阳,神不守舍，则寐而不实. 思虑不独耗心血脾血,且伤心气，脾气。由于血少
栏目:健康生活 作者:佚名
...少进行30分钟中等强度的身体活动，每周至少5天，可以使心血管疾
栏目:上班人群 作者:祝由网
...二天早晨没有任何精神，降低工作和学习效率，增加患上心血管疾病和缺血性心脏病风险，其实多种因素会引起失眠，特别是所使用的药物。哪些药物会导致失眠？平喘药物中含有茶碱以及麻黄碱，会兴
栏目:健康生活 作者:祝由网
三类人午睡无益处心血管病专家说，对于超重的人而言，午睡易使肥胖加剧，不妨改在午饭前睡20-30分钟。对于低血压的人而言，午睡时，血流速度缓慢，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，诱发中风危险。低血压患者...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...并不是白天疲倦那么简单。睡眠不足或者质量不高会引起心血管，免疫系统以及神经系统的疾病。首先熬夜前晚饭一定要按时吃，而且
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...莲子，莲子对我们的器官有滋补的效果，可以防止血栓、心血管的形成与发生。那么，鲜莲子怎么保存时间长？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！鲜莲子怎么保存时间长鲜莲子放入冰箱冷冻的保存时间最长，可以保...
栏目:健康生活 作者:佚名
...了解一下，有关于带鱼的功效和作用。1、带鱼可以预防心血管病很多人经常会出现
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...身，即通过躯体姿势和动作的锻炼，促进人的神经系统和心血管系统的正常功能的
栏目:运动健身 作者:佚名
...口入”，一些不当的饮食习惯就会让人患病，而高血压是心血管疾病中比较常见的疾病，所以，建议中老年人平时要多注意饮食习惯。那么，吃什么可以稳定血压呢？高血压要注意什么饮食？1、
栏目:健康生活 作者:佚名
...含有丰富的钾离子，钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌
栏目:健康生活 作者:中医世家