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传统医学认为，人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。下面就让我们看看中医如何通过补水，达到调治于内而美于外的效果。补水不忘先健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛...
栏目:杂谈 作者:医案日记
我们提高心肺功能对我们的身体是非常的有好处的，很多人都是想要了解一些能够很好的增强我们心肺功能的方法，今天我们大家就是一起来看看，每天需要15分钟就是可以很好增强心肺功能的运动方法，这是值得我们很好的学...
栏目:健康综合 作者:祝由网
睡眠是人身体的自然反应，不要人为地去控制它，应采取顺其自然的态度。对睡眠过分关注，失眠者在上床后经常为睡不着而担心，进而引起对睡眠的恐惧和紧张，这被称为对睡眠的预期性焦虑，情绪焦虑会引起人体生理代谢活...
栏目:健康生活 作者:佚名
乳腺结节吃哪些水果好,四种水果改善乳腺结节乳腺结节会给女性的身体带来一定的影响，如果不加以控制那么就有可能发展为肿瘤。在日常的饮食方面，女性也可以吃一些水果来调理乳腺结节，那么乳腺结节吃哪些水果好呢?乳...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
近日，在德国慕尼黑举行的欧洲呼吸协会(ERS)年会公布的一项研究结果表明，与使用安慰剂的慢性阻塞性肺病（COPD）患者相比较，使用噻托溴铵(Tio-tropium)治疗的COPD患者肺部功能有显着改善。这一首次只针对轻度COPD患者的前瞻性
栏目:杂谈 作者:医案日记
...项研究发现，70岁以上老人每周进行两次步行锻炼可显著改善身体灵活性。研究人员对1635名70~89岁老人展开测试，参试老人都能够至少走动400米，他们被随机分为两组，一组818名老人参加运动组，每周步行150分钟，外加力
栏目:健康生活 作者:佚名
一、先天性白发的改善方法正确洗头对身体好要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。经...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、如何改善油性发质呢1：每日洗头。由于油性发质的特殊，如果真的是隔天洗头就惨不忍睹的情况，建议每天洗头，并且在睡前一天要吹干头发，才能入睡，以此让头发保持时刻干爽，以免影响个人形象。2：洗发用品。对于...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...能保护手指皮肤不受到伤害，还可以使用一些其他方法来改善
栏目:健康生活 作者:中医世家
...不要谈婚论嫁了。都是快奔三的人了，桃花运还是没什么改善，异性缘也不多。那么，从角度来看在日常生活中，如何做可以改变目前的状况，早日结婚生子。粉色花现在人生活
栏目:风水 作者:大道家园