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...起坐做太多许多人猛做仰卧起坐来减少腹部赘肉，实际上这种锻炼效果并不明显，做得太多反而容易损害背部肌肉。所以说，仰卧起坐不要过量，并且一定要屈膝。运动切勿陷入九误区，仰卧起坐别做太多。2、俯卧撑双臂离太...
栏目:运动健身 作者:佚名
...最典型的症状有哪些呢，其实阳虚的主要表现就是怕冷，这种现象在冬天最为明显，如果冬天感觉手足总是暖和不起来，手脚冰凉，那么很大程度上可
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...眼的前部结构相对较大，出生后眼的后部结构发育较快。这种发育特征使小儿眼球形状处在不断变
栏目:健康生活 作者:祝由网
有个小办法能缓解这种胃部不适，即饭后做一些弯腰的动作，能使胃部前倾，胃内食物进入胃窦，促进排空，加速消化。 65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀，不想吃饭，异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...中医食疗能够缓解腹部胀气?下面我们一起来看看介绍吧!这种肚子里的
栏目:健康生活 作者:佚名
...构，以无数个六边形组成。不仅美观，而且稳定性很好，这种结构使得蜂蜡用量最小却占用面积最大，的确是巧夺天工的作品。不仅如此，蜂房的功效与作用也越来越被更多的人所关注，它的药用价值很高，能
栏目:健康生活 作者:祝由网
...经典《素问》有“静以久留”之剌法，耳穴埋针法就是对这种刺法的一种发展。它是通过针具刺入耳穴内固定留置一段时间，给皮部弱而长时间的刺激，从而
栏目:健康生活 作者:佚名
...，每年都有一个生肖进入犯太岁状态。但是，我们需要对这种说法是否有科学依据有深入的了解才能做出判断。让我们
栏目:十二生肖 作者:铁半仙
...有哪些好处？一起来看看吧！茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由由基，延缓衰老，预防心脑血管疾病。同时，茶叶中含有咖啡碱，可以提神醒脑，缓解疲劳，促进睡眠。所以，长期
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...我们先先来看看茶叶的成分。茶叶中含有大量的茶多酚，这种物质可以帮助我们清除体内的自由基，减少细胞的衰老速度
栏目:茶常识 作者:小小茶农