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...而后来的寒冷冬季。那么你知道如何在春天做一个正确的科学养生法
栏目:健康生活 作者:中医世家
一直以来，科学家们都希望通过改变饮食方式来改善人类的健康，膳食营养在维持机体健康方面扮演着关键角色，而其中膳食纤维对于改善人类机体健康，降低疾病发生的风险尤为重要，本文中小编就整理了多篇亮点研究，来阐...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...个问题，很多专家都表示，吃木瓜可丰胸基本上没有什么科学依据，木瓜当中的物质能否刺激女性荷尔蒙分泌，在医学上还有待研究，不过，把木瓜当做保健食品来吃，还是可以的，但是要当做丰胸的来吃，就未必有效果。首先...
栏目:女性 作者:中医世家
...、保持开朗多微笑尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。科学研究发现，快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代养生家最忌讳的一种情绪：“怒气一发，则气逆而不顺。”动不动就想发脾气的人，在中...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明了铁观音的功效与作用，铁观音含
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...择。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成冲击。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。专家建议，一
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...关于冬季进补的一些必须注意的事情，只有掌握了进补的科学方法，冬季的健康才能有保证，那么在冬季补养中，我们应该注意些什么呢?下面就一起来看看
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
据英国科学家警告人们，含有咖啡因的汽水可能会阻碍儿童的大脑正常发育。他们认为，咖啡因会影响深度睡眠，从而干扰青春期的脑部发育。青春期正是大脑发育的关键时间，一旦出现问题，可能导致精神分裂症、焦虑、药物...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...养人一生。古人认为玉为天地之精华，最能蓄"气"，现代科学则认为玉中的微量元素有益人体，而且玉所产生的光电也能疏通经络，调节生理机能。到底佩戴这些珠宝玉石饰品，是否真能有益健康？哪些珠宝玉石才具有养生功能...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...同时下，有的人习惯出锅前再下盐，那么究竟哪种做法更科学健康呢?一起来了解。1. 炒菜前加盐如果用猪油、鸡油、未达到精选花生的花生油等油炒菜，宜先加入少量的盐
栏目:健康生活 作者:金婚银婚