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蔬菜、水果是集多种营养、多种功能于一身的天然营养宝库。蔬菜含有人体需要的各种维生素(维生素B12含量偏低)，尤其是人体所需要的维生素A、维生素C，几乎全部由蔬菜提供。蔬菜含有几十种矿物质，其中以钾、钙、铁、磷...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在很多人在选择床上用品的时候，不仅仅是选择那些舒适的枕头，还会选择很多具有保健效果的枕头，比如决明子的枕头、荞麦的枕头、乳胶的枕头等这些都具有海绵枕头所不具有的保健功效!至于荞麦枕头为什么会响，那是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
今天小编为大家带来了一篇关于黄月英的文章，欢迎阅读哦~诸葛亮在三国时期那可是各路诸侯都想得到了才人啊，按照道理说，像这种俊杰，所迎娶的应该是貌美的富家千金，可是为什么会是黄月英呢?毕竟在很多的记载中，黄...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
瑜伽的历史非常悠久，传承了将近五千多年，被称为世界文化的瑰宝。是根据观察和模仿动物的姿势所创造出来的，经过多年的发展和改善，使得很多人都从中获益匪浅，瑜伽分为很多种类型，包括智瑜伽，业瑜伽和王瑜伽等，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、怎么做泰国小米酥1、小米1小把，洗净充分泡涨后入微波炉高火打4、5分钟，蒸成小米饭；2、面粉中加入小米饭、1小勺芝麻酱，搓匀后加入清水，活成面团；3、揉搓、摔打面团，使小米和芝麻酱充分均匀分布；4、盖上湿布...
栏目:健康生活 作者:中医世家
秋葵，长相如同青椒，有棱有角，在市面上被誉为“减肥高手”，也被大家称作“蔬菜伟哥”，它是何许物种？真的有这样神奇的作用？关于“秋葵”，有些事情需要各位了解。秋葵，营养价值真的很“高大上”？对于秋葵而言...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
#花生#花生是一种非常多见的坚果，可以直接使用，也可以做成各种美食，还能够压榨成花生油炒菜食用，口感都非常的香醇。在日常中，有很多人特别喜欢吃花生米。那么，花生到底有哪些营养价值呢？花生有哪些营养价值？...
栏目:健康生活 作者:佚名
俗话说得好，生命在于运动，各种各样的运动方式，可以帮助我们身体健康，提高身体质量，很多人比较喜欢跑步，通过跑步既可以锻炼自己的心肺功能，又能够锻炼肌肉，提高身体的免疫力，当然在跑步之后很多人也比较喜欢...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
男人裸睡的禁忌有哪些裸睡有哪些禁忌呢？今天在保健常识里，我们就来说一说裸睡有哪些禁忌。如果你看了下面的内容后，觉得无法做到，那么，我建议你还是把衣服穿起来吧。首先，如果你喜欢裸睡，那么记住不要在集体生...
栏目:健康生活 作者:佚名
如果你和农村里的老人聊天，你可能会从老人那里听到这样一句俗语：想不生病，肚要常空。这句话是什么意思呢？有人会将这句话误解成想要身体健康不生病，就要保持肚子处于空腹状态，其实这是错误的解读，那么这句话正...
栏目:健康生活 作者:佚名