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养生导读：进入冬季，天气寒冷，是感冒的多发时段，所以家长要注意多学习一些幼儿冬季保健小常识，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。下面就跟养生之道网一起来学习幼儿冬季保健小常识。一、合理的睡姿1、忌家长搂...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
冬季，天气转冷，草木凋零，昆虫纷纷蛰伏，萧条景象渐显，是自然界万物闭藏的季节。中医学“天人相应”的观点认为，不同的季节应相应之而有不同的养生法，因此，冬季时节，人也要顺应自然的变化而避寒就温，敛阳护阴...
栏目:茶常识 作者:品茶
冬季虽然十分寒冷，但很多中老年人仍然坚持外出运动锻炼，专家表示，冬季运动有不少注意事项需要引起重视，不可盲目为之。1 没准备活动不宜理由：冬季气温低，有些人，特别是老年人，四肢末端的血液循环变慢，韧带的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
冬季气候比较寒冷，所以很多人会有一些身体不适的症状，中医认为在每个季节都有每个季节的养生方式，比如春季的时候要注意清热，而在冬季的时候就要注意滋补，特别是冬季的时候也要注意养肝。那么，冬季怎么护肝效果...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性冬季滋补汤不能乱喝,注意禁忌每个人的体质不同，现在已经是冬季了，而且一道了冬季很多的女性都会有手脚冰凉的情况，这个和气血虚弱有一定的关系，所以要进行滋补，女性冬季滋补汤是不错的选择，但是也不能乱补...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季煲汤是我国南方地区的人们的一种养生习惯，现在，随着人们越来越注重养生，北方地区的人们也非常喜欢喝汤。每当到了冬季的时候，人们会煲一些汤喝，不但可以滋补保健，还可以温中散寒、健脾开胃，有非常高的滋补...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季到来，我们需要多喝一些滋补保暖的汤，对于脾胃虚寒的人们，冬季着凉或者饮食不当，很容易出现腹痛、腹泻，还会导致食欲不振。而且人们脾胃气虚，会导致身体免疫力下降，经常感冒发烧。所以，进入冬季，大家可以...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季防寒,合理进补冬季是个寒冷的季节，以“立冬”节开始进入冬季，冬至是冬季寒冷的开始。进入冬至后，开始“数九”，一共有9个九天"，民间有通俗的说法“：三九四九不伸手，五九六九冰上走。”从流行的话语中可...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。一怕迎风流泪 泪管若通防炎症冬季天冷风大，对
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...注意，以免锻炼不当，引起身体出现不适的情况。那么，冬季可以做什么运动呢？冬季运动有什么要注意呢？下面我们就一起来了解下：冬季养生做
栏目:运动健身 作者:祝由网