大道家园传统文化

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1381. 月经期运动要注意哪些 [6%]

...实,月经期一般不必停止体育锻炼。相反,在月经期适当参加一些体育活动,可以改善盆腔内的血液循环,调节大脑的兴奋与抑制过程,使人保持心情愉快、减少烦恼。不过,在月经期运动时要

栏目:运动健身 作者:健身营养师

1382. 联合国教科文组织创建 [6%]

...1945年11月,在由美、英、法、中等41个联合国宪章签字国参加的准备会上,通过联合国教育、科学及文化组织《组织法》,这个组织于1946年11月在巴黎召开第1次大会,并于4日正式

栏目:历史探究 作者:人生百味

1383. 美军登陆日本冲绳岛 [6%]

...美军在冲绳岛登陆1945年4月1日,美军开始在冲绳岛登陆。参加冲绳岛战役的美军达182000人;另外美英海军还出动了各类舰艇1400艘。驻守在冲绳岛的10万日军进行了拼死抵抗,包括出

栏目:历史探究 作者:人生百味

1384. 更年期该如何调理 [6%]

...工作、家务,保证睡眠充足,但不宜过多卧床休息。还应参加一些有益身心的活动,如练太极拳、八段锦等以丰富精神生活,增强体质。另外合理适度地安排性生活,亦有益于心身健康。晨运值得提

栏目:老人 作者:祝由网

1385. 更年期如何调理身体 [6%]

...和起床,保证每天8个小时的睡眠时间,工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡,半小时至1小时即可,可用来打球、跳舞或打太极等,可以结合自己的兴趣去做,持之以恒。

栏目:老人 作者:祝由网

1386. 更年期女性如何调理? [6%]

...轻心态;有条件的尽量参与一些休闲活动。此外,尽量不参加紧张激烈的社会竞争,毕竟生理条件所限,很难承受原来的工作压

栏目:老人 作者:健康管理师

1387. 男性如何做到延缓衰老? [6%]

...男性如何才能够延缓衰老呢。男性如何来延缓衰老?1、参加体育锻炼随着年龄的生长大部分的人体力变得越来越差,容易感觉到

栏目:男性 作者:佚名

1388. 女性白领缓解疲劳的三大妙招 [6%]

...静如果说面对工作中的压力,应该很好的放松自己,应该参加各种的体育活动,下班后泡澡,与家人、朋友聊天,工作中应该听听歌,深呼吸等等2、增强心理的品质,提高干扰能力,培养兴趣,积极转移注意力积极增强自

栏目:健康生活 作者:佚名

1389. 孩子太拘束该如何教育 [6%]

...老师也喜欢他,但他比较胆小,不和小朋友一起玩,从不参加集体活动。特别是从来不敢和别的小朋友一起上厕所,都是等厕所没人了,再一个人去,有大小便时就憋着,所以经常弄脏裤子。问

栏目:儿童 作者:小爱

1390. ​老人治肿瘤一定要适度 [6%]

一、要勤于活动春光明媚,正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动,能尽情地呼吸新鲜空气,荡涤体内污气,增强心、肺功能,能舒适地沐浴和煦阳光,杀死皮肤上的细菌、病毒,增强机体的免疫力。二、...

栏目:老人 作者:中医世家