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...惯：失眠怎么办?生活不规律是造成失眠的重要原因。要形成正常而有规律的生活节奏，养成按时睡觉、按时起床的好习惯。每晚不管睡不睡得着。也要按时上床，即便是周末也不能试图补补觉。二、做好入睡前的准备工作：入...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...肺炎等疾病。血管病变蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...和胆固醇超标，高血脂对心脑血管的危害很大，高血脂的形成与不良生活习惯有很大的关系，这里就给大家讲解怎么样预防血脂高以及血脂高应怎么办，让
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...聚居了一部分唐太宗的后人，因为家家都姓李，久而久之形成“李家村”。从第一代李氏家族成员定居在此开始，距今已有千年历史。村民中许多人都知道自己是皇室后裔，唐朝的故事和唐太宗李世民的丰功伟绩，让他们津津乐
栏目:历史探究 作者:人生百味
...较潮湿，所以人们比较容易湿气重，尤其容易得湿热证或形成湿热体质，如面色稍带污垢、食欲容易不佳、精神容易倦怠、头身困重等。此时不妨试试夏天祛湿茶配方。1、五花祛湿茶配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
玉要长期的盘玩，这也就能让玉的表面尽快形成包浆，提高玉的品质和价值，也需要对玉进行定期的清洁，维持玉表面上的光泽度，在佩戴的过程中定期补水，这样就可以让玉更亮。1、长期盘玩玉最好的保养方法就是经常盘玩...
栏目:古玩文玩 作者:盘核
...热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。2、激素水平波动。伦敦妇产科专家蕾拉·哈娜表示，很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素
栏目:健康生活 作者:中医世家
...原因，血液中的有很多物质会沉积到血管壁，越积越多，形成了血栓。这就如同烧了一壶含矿物质很多的水，并把壶静置在那块，随着时间的延长
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。泡茶的时候，记得，枸杞也不能直接倒入开水，因为枸杞水温太高
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促进体内血栓形成。对老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗死，所以选对时间饮水，对身体有很多好处。不少老年人不习惯睡前饮
栏目:健康生活 作者:妙手生春