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中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。下面我们就来针对这三种易胖体质开出中医减肥...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...来自日本的外电报导：日本都会女性正开始流行迷你断食减肥法，不少日本女孩相信断食可以减肥。据了解，实行迷你断食法会清除体内废弃物，不容易长青春痘、粉刺等，皮肤也变光泽且美丽。如今，许多温泉胜地及旅馆，纷...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...粉与巴西莓粉：瘦身神器还是传说？曾听好友分享过她的减肥经历，其中羽衣甘蓝粉成为了她减肥路上的一位得力小助手。她告诉我，她一直在寻找一种既健康又有效的减肥方法，而羽衣甘蓝粉的出现，让她看到了希望。☀️羽...
栏目:中医健康 作者:网络
#全麦面包#减肥，可谓是人类历史上从不过时的话语。尤其是现在，每当看到自己肚腩三层时，减肥又双叒叕...提上日程。而各种减肥食谱琳琅满目，什么牛肉、鸡胸肉、黄瓜、玉米、紫薯.......但对于主食，全麦面包成为了关键...
栏目:健康生活 作者:佚名
美味白菜减肥食谱白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果你要求的是“时间短、见效...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
柠檬是日常常见的食物，尤其在夏季，柠檬有排毒减肥美容的功效，用柠檬泡水喝功效更好，那么大家知道柠檬怎么吃能减肥吗?下面就跟小编一起来看看柠檬减肥方法。柠檬水的效用很高，但再好的食物，摄入时也不能肆无忌...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多。冬季是一个很容易让人发福的季节，所以要人们都在减肥，冬季减肥也是有讲究的，冬季想减肥的人们不能错过这些食物哦。1、西兰花西兰
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...处？喝酸奶对身体的好处酸奶是生活中常见的饮料，一般减肥的女生特比喜欢喝酸奶，喝酸奶是否能减肥呢？其实，正确地喝酸奶才有促进减肥的作用，酸奶中有促进消化的物质，能让肠道蠕动加快，可以帮助排毒。喝酸奶对身...
栏目:健康生活 作者:佚名
...洗澡还有另外一个好处你知道是什么吗？洗澡竟然也可以减肥。对洗澡能减肥还不了解的MM们赶紧来看一看吧。洗澡减肥的原理人体在进行热水沐浴时会流汗，这不但可以冲掉皮层的垢物，体
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...在很多人的选择了，很多人都觉得甩脂机是可以起到一个减肥瘦身效果的，大家对减肥都是比较重视的，因此对于各种的减肥方法都是会有选择的，而甩脂机就是不错少人的选择，但是我们使用甩脂机的时候也会存在一定的危害...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走