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...学饮食安全度过更年期。更年期妇女应该注意以下方面：增加蛋白质类食品在人体所必需的20多种
栏目:老人 作者:健康管理师
...查是必不可少的，有什么作用？1、做心电图检查怀孕后增加
栏目:女性 作者:健康管理师
...的比率偏高。食物宜杂不宜偏，以达到取长补短的目的，增加锰的摄入。 每到秋冬季节，老年人患皮肤瘙痒症者明显增多，这与天气寒冷、空气干燥、化纤衣服产生的静电等外在因素
栏目:秋季养生 作者:佚名
在日常生活中，随着老年人的年纪逐渐增加，导致出现各种各样的问题。尤其是上了年纪的人，总会出现失眠的现象。睡眠保证不了，会导致精神乏力。那老年人睡不着怎么办？治疗老人失眠的食物有哪些？下面我们一起来看看...
栏目:老人 作者:祝由网
...过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作
栏目:老人 作者:祝由网
...生理功能低下的状态。现代生活节奏的加快和脑力工作的增加，使许多人感到精神紧张，身体不适，到医院检查又没有确诊的病症，就要注意亚健康已向您发出了警报。处于亚健康状态的人往往有失眠、乏力、食欲不振、易疲劳...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...充维生素了，特别是维生素C及维生素A。在日常饮食中钉增加的果蔬的摄入量，多吃富含维生素C及A的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、西红柿。红
栏目:上班人群 作者:祝由网
...现腰酸无力，这是造成步态障碍的主要原因之一，同时也增加老年人跌倒风险。老人跌倒后易造成颅内损伤或髋部骨折，从而降低生活质量，影响身心健康。为能改善此问题，并积极排查腿酸无力的原因，把跌倒风险降到最低。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...子宫内膜增生：子宫内膜过度增生导致子宫内膜厚度明显增加，
栏目:女性 作者:祝由网
...嗜睡是一种比较正常的现象。怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，使得身体容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的现象。此外，怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分泌的结果，怀孕后身体会分泌出来一
栏目:健康生活 作者:祝由网