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...最受欢迎的饮品之一。理论研究表明酸奶是一种比牛奶更具有营养的饮品，而且对身体健康益处更多，且基本上适宜任何人群饮用。不过并不是随意饮用都可以，一些饮食事项要注意。那么喝酸奶需要注意什么问题？关于酸奶的
栏目:健康生活 作者:佚名
...，既能通便，又能降低胆固醇含量，黄豆中的皂甙成分，具有明显的降血脂作用，黄豆中的抑制
栏目:健康生活 作者:佚名
...对人体有益的物质，能安五脏、安心神，能定惊、安胎，具有养阴、健脾、补肺等作用，那吃鸡蛋可以补脑吗?具体知识介绍如下!老人、产妇的最佳食品
栏目:健康生活 作者:佚名
...、基础医学、康复医学、老年医学和特种医学等学科中都具有一定意义。此外，气功方法还可以广泛应用于教育、体育、武术、特艺训练等领域。由于篇
栏目:运动健身 作者:佚名
...皮层，引起广泛的兴奋，起到维持清醒的作用。所以各种具有阻断这一神经冲动传导的措施，都有促进入静的作用。 从接受外部刺激产生外
栏目:运动健身 作者:佚名
...吗松子，一种美容食材，它含有的胡萝卜素和维生素e都具有一定的抗氧化功效，而且能为人体皮肤补水，保持皮肤弹性，也能减少紫外线对人类皮肤的伤害。另外，松子中含有的矿物质和维生素以及不饱和脂肪酸，还能促进皮...
栏目:健康生活 作者:佚名
...营养丰富，有脂肪、蛋白质、碳水化合物等。适量吃松子具有抑制食欲、抗衰老、健脾通便、老年人保健佳品、强健身体、预防眼部疾病等功效，那吃松子会导致便秘吗?
栏目:健康生活 作者:佚名
...的味道有点酸，很多人通过吃山楂来开胃，人们常说山楂具有减肥和助消化的作用，但是由于比较酸，很少有人会直接吃山楂果，大部分都是喜欢吃山楂片，也有人反应吃山楂会长胖，这种说法是对的吗
栏目:健康生活 作者:佚名
...以防晒？有助于防晒的食物有哪些？生活中有很多食物都具有防晒的作用，下面就来详细了解如何做好防晒工
栏目:健康生活 作者:佚名
...植物南瓜的花，南瓜花不仅可以炒菜、凉拌、煲汤而且还具有很高的药用价值。估计很多人应该不知道，虽然我们吃过或是看过，但是还是不知道南瓜花居然有药用的价值。接下来，给大家具体介绍一下南瓜花的功效，我们一起...
栏目:健康生活 作者:佚名