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...思，其实就是绿茶中的茶多酚，这种物质对人体有很好的保健作用，可以帮助人体排出毒素，减少脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。所以想要要减肥的朋友可以多喝绿茶，不仅能够帮助减肥，还能够美容养颜。但是要注意的是...
栏目:茶常识 作者:品茶
...及副作用三七，从最初的中药材到今天成为被人们熟知的保健药材，深受心血管病人偏爱，利用三七的活血化瘀功效来协助降血糖、降血脂。下面我们一同来了解三七的有哪些服用方法和禁忌。三七的服用方法：生、熟三七有区...
栏目:健康生活 作者:佚名
在我们养生学里面，我们有很多养生保健的方子，例如我们可以练习太极来起到养生的功效，我们可以学习气功，我们也可以泡脚和刮痧等来养生，但是我们最常使用的养生方法还是食疗，食疗中以药膳最为容易实现也功效最好...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...于经络养生方面的有关知识。五个部位延年益寿一、腋窝保健区淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...局也批准了与藏红花有关的调节血压、血脂和免疫系统的保健食品，藏红花中的西红花苷也曾经作为降脂的药物使用过，但仍缺少关于其降脂效果的循证药学证据。所以，不建议单
栏目:健康生活 作者:祝由网
...蜂王浆含一定量的乙酰胆碱，能使对人体的神经系统起到保健作用；蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药；蜂王浆有促进造
栏目:健康生活 作者:佚名
...劳，甚至造成肌肉、关节的损伤，因此，不建议作为运动保健的方式。有氧运动的
栏目:运动健身 作者:健身营养师
平时大家需要注意自己的身体锻炼方法，合理地进行自我保健，平时很多的人喜欢骑自行车，骑自行车比较方便，而且有助于锻炼身体，调节肌肉的功能，平时大家需要注意自我缓解，而且，骑自行车的好处很多，骑自行车健身...
栏目:运动健身 作者:佚名
...里，茶叶中的多酚类物质会发生化化学反应，失去原有的保健功效。所以建议大家在喝茶的时候，最好不要放在冰箱里。另外，茶叶在储存的
栏目:茶常识 作者:茶百科
...制成。其色泽深沉，滋味浓郁，具有降脂减肥、促消化等保健作用。黑茶则以福建省武夷山为代表产地，经过微发酵和特殊工艺制成。黑茶茶饼外观为
栏目:茶常识 作者:小小茶农