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今年年初，在广州一家外资企业担任市场总管的丁女士觉得自己经常疲劳乏力，还容易感冒，经检查发现自己尿酸偏高，根据医生和营养师的建议，她在服药减低尿酸的同时，通过服用中药、保健品和调整饮食等辅佐手段，增强...
栏目:杂谈 作者:医案日记
43岁的黄女士，3年前随丈夫迁居广州，然而不幸的是，没过多久，黄女士出现长期经血淋漓不尽，偶然还会大出血，并且因为长期失血，贫血也比较严重，看起来非常憔悴。3年来，黄女士也看过不少医生，诊刮和宫腔镜检查并...
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清热解暑的汤煲汤养生是广东人饮食生活的重要部分，春去夏来，天气变化，人的饮食也跟着变化。中医学专家谭教授说，广东人煲汤，比较符合中医天人合一的养生之道，这就叫人应天时。煲一碗清热解暑的汤夏天的到来，人...
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鲜美润滑，清热润肠廿四节气果然很准，一到“夏至”，初夏时江南的黄梅雨天气、南方“龙舟水”时的暴雨期旋即离去，立刻迎来了炎热的酷暑，气温直蹿高达35~36℃。此时佐餐多宜“滚”瓜蔬类的汤水，今日靓汤宜潺菜咸蛋...
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进入6月，市内不少医院门诊的腹泻病人在增多，其中不少人都是拉得快脱水才来就医的。面对医生的质疑，他们反问：不是“千金难买六月泻”吗？对此，专家称，这一民间说法的原意其实是提醒人们，夏天要注意疏泻内热，...
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好多体征和疾病都与饮食不当有关，因而科学地偏食也能调整体征，减少某些疾病的发生，对养生不无益处。像以下几种情况就可以适当偏食。习惯性便秘、痔疮患者可偏食菠菜、竹笋、蜂蜜、红薯、黑木耳、动物血等，多吃含...
栏目:杂谈 作者:医案日记
古代人的养生秘诀人有三宝，乃精、气、神。现代医学证明动静无节、思虑过度则亏精、损气、伤神，对身心大为不利。了解一下古代名人的养生诀窍，相信会对现代人有很大的启发。陆游是我国的长寿诗人，长寿而目力不衰，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
男性生殖器官的先天畸形在男性不育门诊或泌尿科门诊工作中，医生们常常可以见到少数患者具有形形色色的能造成男性不育的先天畸形。虽然这些先天畸形中，有的难以矫正，但也有一些患者，如能及时发现，则可以在儿童时...
栏目:杂谈 作者:医案日记
男人胃部护理的一些方法在对2万多名中年男性的健康调查发现，胃镜检查异常高达9成，在所有疾病中排行第一，几乎每个受检男性的胃部，都有食道逆流、12指肠溃疡等问题。对此，上海仁爱医院消化内科申振河主任分析说，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
过年别忘空巢老人人人都会老，“老境”者，“桑榆晚照”也。老年人，尤其是子女不在身边或中年丧偶又无他人照料的老人，晚景大都孤寂、凄凉，成为“空巢老人”。据媒体报道，我国一些大城市近四成以上老人过着独居的...
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