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...一定要看它是什么动物的肉。从四条腿的畜肉来看：如以100克重量为标准，瘦羊肉含3.9克脂肪，瘦牛肉含2.3克脂肪，兔肉中含2.2克脂
栏目:杂谈 作者:医案日记
...法呢，下面就让我们看看吧。海鲜鸡肉腊八粥食材：大米100克
栏目:健康综合 作者:祝由网
专家提醒，午餐要吃100克左右的主食、50~150克的鱼或者肉、250克左右的蔬菜。午餐最好安排在11:30~13:30这个时间段。一定要吃主食 不能因为要减肥或者有糖尿病等原因就不吃主食，否则容易饥饿，导致吃太多油腻或不健康的副食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...配菜，而且大家在吃饭的时候也不可能带上称，只测量出100g的黄焖鸡分量，这一百克的热量大家需要进行二十分钟以上的运动，才能够彻
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...有益，有着“记忆之果”的美誉。蛇皮果的营养元素：每100g蛇皮果含热量321.86 J;蛋白质0.5 g;碳水化合物2
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...库。科学家发现，海带是人类摄取钙、铁、碘的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁150毫克，含碘240毫克，所以海带对老年
栏目:健康生活 作者:佚名
...有丰富的蛋白质，能够补充蛋白质和维生素每天早晨服用100--150毫升奶粉。奶粉容易消
栏目:健康生活 作者:佚名
一、早餐小米粥的做法一、小米南瓜粥原料：小米100克，南瓜200克。做法：1、小米淘洗干净之后放进电饭锅。2、南瓜切成小块状，这样可以让南瓜看起来更好看，而且释放南瓜的甜味。3、大约40分钟后把南瓜丁放入电饭锅，20...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，每次吃奶150~200毫升。新生宝宝胃容量很小两个月约为100ml，同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3小时
栏目:健康生活 作者:中医世家
配料：枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。做法：1.枸杞子黄精洗净，加水800ML，浸泡十五分钟。2.武火烧开五分钟加入整块猪瘦肉武火烧开十分钟转小火，十五分钟炖熟，加入葱花、食盐、料...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名