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为继承宏扬中国武当拳术的一代宗师张三丰所创“太极十三式”，更好地为全民健身运动服务。根据中国著名的武术家万籁声前辈的“原式太极拳谱”和万籁平先生的“武当太极拳套路”，精选了其中名称相同动作姿势迥然不...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...书中比比皆是，铅为命，汞为性，为性命之学之根源。张三丰祖师《参禅歌》云：“有人识得真铅汞，便是长生不老仙”。然比喻众多，曰阴阳，曰青龙白虎，曰后天之炁、先天阳精等等，令初学之士无所适从。因铅汞之喻意极...
栏目:健康生活 作者:卢理湘
...是中国传统武术、医学、文化的结晶。尤其经过武当山张三丰祖师的系统地整理以后，流传至今，已经成为了一种广泛被世界人民所接受的传统养生保健方法。近代太极拳名宿吴图南师爷曾说：“生命在
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...拳套路是体与用的关系，互相补充，相得益彰，从北宋张三丰算起至今已有近千年历史。王宗岳《太极拳论》写得很清楚：上下相随，随屈就伸，沾连黏随不丢顶。推手是检验拳架的方
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...一、渊源武当神功太极拳，又名武当玄武式神功太极拳。三丰祖师在武当山修炼时，受蛇鹊相斗的启发，在继承张云庵道长、火龙真人、邱长春长老的太乙柔拳、金丹仙功的基础上，又汲取少林及民间多派武术之精华，借以鸟蛇...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...人，众说纷纭，大致有唐朝许宣平，宋朝张三峰，明朝张三丰，清朝陈王廷和王宗岳五种说法。虽然
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳为武当嫡派，乃张三丰祖师因观鹊蛇之斗忽有会心，发明此拳。盖恐修道之士静坐功深，血脉有凝滞之患；山行野宿，突然有野兽之厄。是以因观鹊蛇之斗智，仿禽兽之飞跃，法天地自然之理，参太极阴阳之秘，创此太...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
当今的太极拳已经不再是张三丰的原创太极拳了。相反，它走了“外面”——“实势”化，庸俗化了。准确地说，成了假太极拳。也因此，带着“四大固疾”（周身轻灵傲不到，气与拳架两张皮，腰带动不了四肢，膝关节之痛...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...”的称呼也与修真传奇有着深刻的联系。其中，陈抟和张三丰是两位备受敬仰的传奇人物，他们的生平充满了神秘和传奇色彩。陈抟的生平非常传奇，与小说中的修真者如出一辙。在年幼时，他被一位青衣老妇所哺育，之后他的...
栏目:传统资讯 作者:荆十三
黄老师：明史关于张三丰祖师的描述，有如下文字：“无论寒暑，只一衲一蓑，一餐能食升斗”。过午不食，会导致命功不足，在阴神往阳神过渡时，无法提供有效的精气支撑。观张紫阳扬州观花之典故，可悟。图片仅作为配图...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园