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立秋养生篇大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...以秋季的时候学会方法调整好才行，那么具体秋季大家的养生原则有哪些，一起看看吧。多喝水秋
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”意思是说，长夏养生重在健脾祛暑防湿，
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
立秋是秋季的第一个节气，天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，“秋”是指庄稼成熟的时期，立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。立秋到来意味炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临，这个时...
栏目:健康生活 作者:中医世家
前言中医自古以来讲究“天人相应”、人的作息应与天时相顺应，这一理念在最重要的中医经典《黄帝内经》里贯穿始终，尤其是“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起……夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...么，夫妻在春、夏、秋、冬四个季节中，该如何注意房事养生呢？一、春季：增加做爱次数春季是万物复苏的季节，这个时候
栏目:健康生活 作者:佚名
大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
经常跑步身体好,那么男性跑步养生的好处有哪些一、男性跑步养生的好处有哪些1、肺部及呼吸系统长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强...
栏目:健康生活 作者:妙手生春