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一、怎么检测身体的酸碱度第一种办法是根据身体最近经常出现的症状来判断。如果长期体力不支、容易疲劳、憔悴、皮肤苍白和缺乏弹性、头发黯淡无光、常头痛或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。表明你的身体...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、老人保养身体该怎么做中老年养生 锻炼身体随着年龄的增长，老年人的体质会越来越差，这就需要进行锻炼了。而对于中老年人来说，锻炼要做一些幅度比较小的，可以到公园散散步，几个好友聚在一起下下棋，运动量不...
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些药膳粥对于身体的调理有好处?药膳食疗是我国中医的瑰宝，简单易做并且对于我们的身体调节是非常有利的，能够帮助我们更好的调养身体，尤其是对于处于亚健康状态的人们，喝药膳粥能够帮助改善身体的健康。那么，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
冬季如何滋补身体骨头汤原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量清水。调味佐料：姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。制法：切记酱油要少放，以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后，盛入小盆...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、女人身体疲劳有哪三个原因缺铁性疲劳：医学研究发现，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
身体毛发麋集对于运势的影响。汉子和姑娘的差别安在？身体毛发麋集者，从前时学业情况欠安，多被别人所应用，则成果难以有所进步，事业开展也有碰壁碍之迹象。中年时朱紫多，方能有所成绩。身体毛发麋集之汉子，乃是...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
冬季吃鸡肉增强体力滋补身体在冬季的时候，我们要多吃一些可以增强身体素质的食物，因为这个季节人们很容易因为感染风寒导致感冒。所以，冬季吃鸡肉可以帮助人们驱除身体内的寒气，有助于提高免疫力，还可以温中益气...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
如果你身体比较虚弱的话一定要注意一些保健的方式和方法哦，这样的话可以减少一些疾病的发生。那么如何提高抗病能力的呢，如果身体素质比较差，很容易感染疾病，来看这些提高抗病能力的食谱吧。芪杞炖子鸡材料：童子...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、女人保养身体要怎么做1、拒绝熬夜熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点...
栏目:女性 作者:中医世家
一、身体出汗的原因到底有哪些呢出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就...
栏目:健康生活 作者:中医世家