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老人冬季运动的一些注意事项寒冷的冬季，我们又开始了每天待在室内的日子，我们冬季不活动，对身体健康是不利的，很多人热爱运动经常忍着低温去运动。其实，我们冬季去运动，不仅能够驱寒保暖，还能促进血液循环，但...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、有利于保健老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅，甚至多少有一点硬化，如果受凉的话，难免造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、头痛，重则会发生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。另外，像绒线帽、连衣帽...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
有好多每天早上起来忙着做早餐和送孩子上学的女性，基本上都没有什么时间来做护肤的，正因为如此很多人都变成了黄脸婆，其实比起照顾家庭来说同时也需要把自己照顾好，特别是关于护肤放方面，觉得麻烦的可以只用水乳...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、冬天老人如何保暖冬天外界的气温低，而人体表面仍在不断地向外散发热量，这样更会引起人体热量的大量丧失。 因此，日常让老年人多穿几层衣服，这样可以使各层衣服之间，衣服与皮肤之间形成许多空气层，衣服层次...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季的时候，男性可以选择一些容易消化、滋补脾胃的食物，还要为了御寒，吃一些可以御寒温肾的食物。冬季喝粥对男性是非常适合的养生方式，男性冬季的时候如果肠胃不适、肾虚，是非常怕冷的，所以，在饮食上，要注意...
栏目:男性 作者:小爱
冬季对于很多肾虚的男性是非常难熬的，因为怕冷，身体不适、疲劳、精神萎靡不振等。男性在冬季遇到这种情况，可以多喝汤来进补，那么男性冬季喝什么汤帮助滋补身体?哪些汤具有补肾暖身、强身健体的呢?下面我们来为男...
栏目:男性 作者:小爱
孕妇冬季正确的喝汤方式介绍孕妇在孕育生命的过程中，一定要多补充一些营养食物，那么孕妇在冬季的时候怎么喝汤比较好?孕妇冬季喝什么汤最好呢?孕妇可以在冬季的时候选择一些具有暖胃健脾、养血补气、润肺止咳的食材...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
我们都知道在冬季是一个养生的好时节，在冬季进行适量的运动对身体健康也是有帮助的，尤其是一些老人，身体机能在不段的退化，而且是有很多的慢性疾病，所以运动是需要很好的注意，下面就是为大家介绍一些老人冬季运...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季天气寒冷干燥，加上寒潮的湿冷，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。这时候人们最关心的就是怎么保持皮肤的水嫩，要缓解这些不适，补水尤为重要。那么冬季如何养出水嫩肌肤呢，一起来...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
蜜汁金桔姜——冬季抗寒饮品金桔生津止渴，化痰利咽，以前爸爸咽喉不舒服，就会做上两罐腌金桔，吃后立见效果。这次做就想尝试在金桔里加入姜蓉做成金桔姜茶，是冬季抗寒，预防感冒，祛燥最佳饮品。蜜汁金桔姜——冬...
栏目:冬季食疗 作者:佚名