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...劲、什么不是太极劲，就有些含糊其词了。几年走架功夫下来，在静中求松，松中求沉，自上而下，打通九大关节即手指、腕、肘、肩、腰
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...融一体之和合状态中，是太极拳修炼的核心所在。在流传下来的先贤拳论中，关于这一点的要求很明确：“虚领顶劲（用意将头顶的意思轻轻领起），气沉丹田（使游走于胸腹之间的气息下降），不偏不倚（精神领起中气下沉，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...赐时，他都不可能不把一些有损于其社会天性的话语压抑下来，认为这些是对人性的拂逆。因为虽然降
栏目:传统文学 作者:大道家园
...有帮助，那么，哪些食物可以补脑呢？有什么时候呢？接下来，小编将为大家推荐两种补脑的食物及食谱，下面我们就一起来详细了解一下吧！补
栏目:健康综合 作者:祝由网
...麻烦，那么高血压患者需要忌口的食物到底有哪些呢？接下来，本文将为大家做出详细的讲解
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，早餐也不例外，那么想要减肥的人是什么早餐好呢?接下来本文将为大家
栏目:健康综合 作者:祝由网
...后应该吃什么对身体有益，一直都是人们非常关注的，接下来本文将为此做出详细的介绍，希望能给大家提供一些帮助。消化不良饭后吃菠萝或木瓜在吃饭后可吃点菠萝
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一定要积极的做些锻炼，必要时可以行缩阴手术。小编接下来就来给大家介绍一下阴
栏目:女性 作者:妙手生春
...项运动里面跑步是最多人喜欢的，跑完步以后不能立马停下来，应该先做一些伸展运动，可以让身体放松下来，也可以避免肌肉酸痛，跑步以后的拉伸运动其实非常简单，大家可以好好了解一下。运动过后大家可以拉伸一下股四...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...极的学习扩胸运动。那么到底扩胸运动有什么好处呢?接下来我们就来给大家介绍一下扩胸运动的好处，让大家可以增加对扩胸运动的了
栏目:健康生活 作者:中医世家