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...统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操，再结合养生调理，到了冬天也不易生病。 常笑宣肺 专家说，养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一
栏目:秋季养生 作者:佚名
...学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用。对老年人机体无害。60岁以上的老年人最好别做以下三项运动：1、下蹲运动在做
栏目:老人 作者:佚名
如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？除了做好婚前医学保健，了解有无遗传病或遗传缺陷，以减少或杜绝遗传病的发生。还要注意受孕前6个月应停服避孕药，双方还应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素，如嗜烟、酗酒...
栏目:人群养生 作者:佚名
...K有助于增强大脑活力。2、核桃核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一，您可以在高考前每天给孩子吃一到三颗核桃。
栏目:健康生活 作者:佚名
...常不耐热，遇热就会“逃跑”，若经过长时间的炖煮这些保健成分会损失一大半，甚至更多，不免有些可惜了。其实蔬菜只要不用过多的油脂，烹调的时间不是特别长，怎么吃都不错。如果一
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...左右。在这个时期里，新妈妈需要特别注意身体的恢复和保健，以便尽快恢复健康。关于坐月子期间是否可以洗头的问题，一直存在争议。一方面，有人认为在坐月子期间应该尽量避免洗头，因为头发湿漉漉的容
栏目:女性 作者:佚名
...些中草药来防病治病。今天就来为大家介绍几种常见的有保健作用的中药，能够活血化瘀，补气抗
栏目:健康生活 作者:佚名
...具有很多的功效，平时的时候偶尔喝一些对人体有很好的保健的作用，葡萄酒要适量的喝才好，也不宜多喝，酒精对人体的危害还是比较多的。葡萄酒是属于什么属性的饮品呢？什么人不宜喝呢？下面为
栏目:健康生活 作者:佚名
...不错的选择，女性活气血的食材可以试试，可以有很好的保健的作用和效果，还能补铁补血，来看看这些养生食材。樱桃
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...问题，女性应该吃一些滋阴补肾的食物，可以起到很好的保健的作用，来看看这些滋阴不能少的食物介绍吧。当归用于血虚
栏目:女性 作者:关爱女性健康