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美国一本畅销的减肥指南声称，减肥、健康和长寿的秘密方程式就是１４种必要食品。该书《超级食品：将改变你一生的１４种食品》的作者之一普拉特医生说，适当的食品实际上延长你的寿命。普拉特说，超级食品有助阻止细...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的保健品，多喝茶对提高新陈代谢，促进身体健康，提神减肥，应该说都是均有很大的帮助的，也正是因为这样所以日常生活中有很多人都养成了平时喝茶提神的好习惯，一些女性也习惯了喝茶有利于减肥，美容等等。但是众所...
栏目:健康综合 作者:健康生活
精油减肥一般都是与按摩减肥方法并用的，因为这样精油更容易被吸收，那么如何用精油瘦身呢？精油有很多种类，不同的精油具有不一样的瘦身功效哦。其实，精油瘦身的原理并不深奥。因为天然植物精油具有的小分子特性，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...鸽子吃起来肉质比较鲜美，并且营养价值丰富，现在对于减肥期间的人来说，食物的热量是非常重要的，在减肥期间也可以吃一些肉类食物，那么乳鸽的热
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...芋的食用价值也非常高，有些人可能就听说过吃魔芋可以减肥了的事情，那么现在魔芋作一种被广泛应用于各个行业的食材来说，主要是应用于副作品和一些保健食品，那么魔芋的热量是多少呢?吃魔芋可以减肥吗
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，可能也会发出疑问，山药的热量是多少呢?如果我正在减肥的话，那么如果山药的热量很高，我去食用山药岂不是前功尽弃了吗?其实这样的顾虑也并不是无稽之谈，因为很多人在减肥的过程中可能每天只吃一顿饭，而
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1.减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。2.护肾调节免疫功...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身 ( 和玉美人一起减肥效果好 ! 无副作用 )3、杜鹃花茶：润肤养颜 ( 主治 : 月经不调等妇科病 )4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...茶小青柑什么茶，我们先来看看小青柑的功效：1、降脂减肥：小青柑中含有丰富的挥发油，可以促进脂肪分解，加快新陈代谢，从而达到减肥的效果。2、胃护胃：小青柑中含有大量的维生素c，可以增强胃液的分泌，帮助消化，...
栏目:茶常识 作者:品茶
...大的提高，所以很多的朋友在平时的时候暴饮暴食，为了减肥这些朋友就开始减肥了，很多人就开始一些运动减肥法，在这其中最常见的就是快走，接下来我们就看一下快走对我们人体有什么帮助。快走属于有氧运
栏目:运动健身 作者:饭后百步走