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1、要注意修饰打扮良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增,充满信心。更年期妇女适当修饰打扮,会让您尽显得成熟之美。2、要加强身体锻炼在这里向您推荐几种活动项目。一是提倡跳绳,人在跳动绳时,全身都进行活动,...
栏目:老人 作者:健康管理师
1、何首乌粥组成:何首乌20克,研成细末;粳米或大米50克。制作与服用法:将首乌与米放入砂锅内同煮,见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次,连服10~20日,休息半月后依法再服。能坚持长期服,效果更好。但感冒、...
栏目:老人 作者:佚名
古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌,面色的润泽反映了女人内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆,也会有超尘脱俗的气质,由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。女人应该吃哪些滋补食物让自己“面若...
栏目:女性 作者:佚名
如今,“心累”似乎成了一个时髦的词汇。你是不是有过这样的感觉,总觉得情绪低落、缺乏工作热情,可又不得不强撑着处理各项事务,撑到晚上非常疲倦,想睡觉却又睡不着,心里总有无数件事情在脑子里盘旋,挥之不去...
栏目:上班人群 作者:佚名
近期的一个调查显示,女性高管在企业中比例低于30%;国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%。在职场竞争中,职业女性难敌男性。 男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工,使女性偏重于家庭生活,男性追求事业...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
研究人员表示,黄豆是人类目前已知最完整、功能也最多的食品之一;除了营养价值高以外,黄豆的高蛋白质成分是治疗或预防癌症、骨质疏松等疾病的最佳物质。 黄豆营养价值 黄豆营养价值很高,主要含有35%的植物蛋白质及...
栏目:人群养生 作者:祝由网
看手相,老话都说男左女右,不管是家里的老长辈,还是专门的算命先生,张开我们的手掌,他们都绝对能够给我们看出很多人生未来的一些东西,是相当有意思的。那么,作为女人,其实相比之下,是更希望自己有一份好命的...
栏目:诸子百家 作者:佚名
人除了睡觉外,大部分时间都在坐,无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车,一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解,坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅,同时也会引发妇...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、多吃水果排毒法。多吃粗粮和水果还可以加强肠胃的蠕动,预防便秘,让身体中的废物和毒素可以正常有序的排除体外,另外就是还可以让身体内部恢复活力,多食用还可以保证人体对于营养的需求。2、饮水冲洗排毒法。多...
栏目:健康生活 作者:祝由网
很多女性朋友在月经期也会喝酒,其实这是非常不健康的,不管是什么特殊的情况,在月经期女性都不要碰酒精,这对女性的身体是没有一点好处的。女性在月经期喝酒可能会造成月经不正常的情况,有的女性会出现月经量少或...
栏目:健康生活 作者:祝由网