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...蒜味酸奶的液体成分非常容易吸收大蒜味气体，并且因为蛋白质与大蒜味气体发生反应后原本浓烈的气味就会被淡化，因此吃大蒜后喝杯酸奶是去除口臭的好办法，但是值得注意的是，尽量让奶汁在口中停留长点时间，这样有利...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
多吃核桃可预防支气管哮喘： 核桃仁含脂肪40%～50%，其脂肪酸主要为亚油酸等不饱和脂肪酸，含蛋白质15%，含碳水化合物10%，还含有钙、磷、铁及维生素A、B、E等。有人测试，吃500g核桃仁所摄取的营养，相当于吃2500g鸡蛋或2000g
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳，壳硬，蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。蛋的重量为10克左右，很小一个，但营养价值几乎是鸡蛋三倍。小小鹌鹑蛋好处多鹌鹑蛋对于肺病，肝炎，脑膜炎，胃病
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...腐菜肴三餐以豆腐为主，持续时间一周。豆腐富含丰富的蛋白质、矿物质、维生素、钙、钾等成分，在一百克的豆
栏目:减肥美容 作者:佚名
...营养价值，火龙果营养丰富还含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。另外，火龙果还有美容减肥的神奇功效，今天小编就给大家详细介绍一下，火龙果的神奇功效。火龙果的神奇功效...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
多吃蔬菜和鱼类多吃蔬菜和蛋白质的食物都有助结实腿部肌肉，蔬菜在纤体计划的重要性，已步入勿容置疑的位置，而鱼类的油与肥肉不同，不容易成为皮下脂肪，不过宜少吃炸鱼及煎鱼，因为多油。辛辣食物助排脂促进新陈代...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...豆浆为什么能减肥豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大
栏目:减肥美容 作者:佚名
...素抵抗力增加，易患糖尿病。 高血脂导致胆结石、高脂蛋白血症及心血管病。肥胖症患者脂肪组织中胆固醇贮存多，因此体内总胆固醇
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...肉对于那些想减肥的女性来说是个不错选择，因为它富含蛋白质和铁，人体需要较长的时间消化，也就是说，吃瘦的红肉不容易感觉饿，这样就不会在饭后吃太多零食了。食肉减肥法食肉减肥法，又称阿特金斯减肥法、低碳减肥...
栏目:减肥美容 作者:佚名