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...萄性平，味甘酸，对于脾、肺、肾三经滋养效果非常好，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者具有一定的辅助疗效，能够很好的补肾，当然要特别提醒的是，葡萄性偏凉，
栏目:女性 作者:中医世家
牛肉富含大量的蛋白质和氨基酸且脂肪含量很低多吃有益健康又不发胖是很多朋友喜爱的美食但做起来很难软糯熟烂这样做包你吃到美味牛肉！土豆烧牛肉▼烧牛肉总是很难将牛肉炖烂学学这一招搭配美味土豆家里人都抢着吃！...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...对于贫血而言,补血一定要采用多元化,药补不如食补,平时多吃些瘦肉、猪肝、红枣、豆
栏目:健康生活 作者:食养人
...肉酸胀一般是由于生活长期某种不规律的因素导致。建议多吃一些水果蔬菜类的食物，少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类，还有建议去医院查一下血常规就电解质。想要改善小腿供血不够造成的小腿肌肉酸胀最好是做...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...易引起毛孔粗大，会导致皮肤内毒素和垃圾的堆积，可以多吃新鲜的蔬菜与水果，补充身体需要的水分，注意皮肤的深层清洁工作，下面我们大家具
栏目:健康生活 作者:佚名
多吃清热润肝菜晚春肝气旺盛，可适当配吃些清解里热、润肝明目的蔬菜，如荠菜、芹菜、莴笋、荸荠等。巧拌五彩菠菜根菠菜根号称“红嘴绿鹦哥”，营养丰富，但我们往往认为根老韧不好吃，直接丢进垃圾桶了。其实，菠菜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...类朋友日常生活中要少吃温热性食物（如葱、蒜、姜），多吃滋阴的食物（如百合、雪梨）。室
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...希望可以生一个男孩，凑成好字。有的人听说在怀孕之前多吃碱性食物，就可以有效的提高生男孩的几率。但是却发现自己只吃了半个月的碱性食品，就已经怀孕了。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能
栏目:健康生活 作者:佚名
...足夏季出汗多，人容易出现气虚的症状，想要缓解，可以多吃补气的食物。那么夏天吃什么补气呢？小编推荐9种食物。夏季，气候炎热多雨，暑热夹湿。暑乃火热，暑热炎热，易伤津耗气，人体出汗较多，往往气阴不足，以
栏目:健康生活 作者:中医世家