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...1、多喝生姜红茶“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—
栏目:健康生活 作者:祝由网
祛湿的方法1、拔罐拔罐疗法对祛湿有一定效果。拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，它可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质。2、科学...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...排毒等作用。每天食用50～150克香菇，可起到消除疲劳的效果。2、蜂蜜蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮
栏目:健康生活 作者:佚名
...下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。瘦身效果：芹菜是低热
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。2、木瓜玫瑰茶材料：熟木瓜300克
栏目:健康生活 作者:佚名
...在每月例事前一周冲泡用饮用，有减缓的作用，长期饮用效果更佳。美白护肤篇：原料：红巧梅2朵，玉美人4朵，勿
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...浴和按摩的方式来使用精油，但如果想用精油达到美体的效果，就一定要选择精油按摩。下面就教想要丰胸的MM一些精油按摩的手法，大家一定要认真看好哦！按摩手法一倒少量调好的按摩油在手上（或者直接滴在胸
栏目:健康生活 作者:佚名
...的使用精油的话，还可以帮助自己起到很好的燃脂瘦身的效果，那么下面我们就一起认识和了解利用精油燃脂，是不是可以很好地帮助自己燃
栏目:健康生活 作者:祝由网
...人习惯喝咖啡是因为咖啡可以提神醒脑。其实，它的提神效果并没大家所认为的那么好。喝咖啡能提神吗？从理论上来说，咖啡因对于提神的确有一定作用。人长时间不休息时，自然会觉得疲劳、累。当人体很疲劳的时候，它会...
栏目:健康生活 作者:佚名