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春季养生-祛湿粥的3种做法春季养生要祛湿，在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等，这类粥品在家也可以制作，煮起来也比较简单方便。春季祛湿粥的3种做法：1、薏米红枣...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
春季儿童要养护脾胃,注意锻炼促进健康春季到来，在这时候我们容易患上各种各样的疾病，对于儿童来说同样如此，所以在这时候就需要注意方法预防疾病才行，在春季的时候做好养生的工作，那么对儿童的健康成长发育会有...
栏目:儿童 作者:小爱
到了春季的时候，由于这时候天气变化比较大，这时候我们就容易产生一些身体不适的情况，对于幼儿来说更容易产生一些身体不适，所以在春季的时候幼儿必须要选择合适的方法进行养生才行，那么具体应该怎么做，一起看看...
栏目:儿童 作者:小爱
春季要保护眼睛,戒烟戒酒保护肝脏春季的时候我们需要有好的肝脏才行，在平时我们就应该注意合理的方法去保护好肝脏健康，这样对我们健康也是有意义的，那么具体在春季的时候有哪些好方法可以保护肝脏健康，这是很多...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季遵守饮食原则,预防疾病补充热量春季的时候虽然天气是比较温暖的，人体在这时候也会感觉比较的舒适，但是在这时候也是容易各种疾病的，春季的时候可以说是一年之中最容易患病的时候，在这时候注意合理方法养生很...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季养生需要坚持多晒太阳春季的时候我们会发现，由于这时候的天气变得温暖起来，而且太阳也是比较温暖的，所以在春季的时候我们就推荐大家多外出，这样是有助于我们健康的，是可以很好的增强我们身体素质的，同时我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季的时候可以说是我们最容易出现患病情况的，在春季的时候我们很多人都会患上这样的疾病，对我们健康来说也是会造成影响的，这样自然是不利于我们健康的，所以在平时就需要合理的方法预防才行，那么春季如何预防疾...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季的时候我们是很适合养生的，在这时候我们需要的饮食很重要，如果我们可以吃的健康，是可以通过合理的饮食来进行养生的，吃的健康自然会有助于我们健康，那么具体在春季的时候吃什么比较好，这是大家不清楚的，下...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季这样做能帮助祛湿春季的时候，很多人都会有湿气重的问题，这样对我们的健康来说影响是非常大的，所以我们在平时就需要注意方法解决才行，而且我们学会通过合理的方法预防，这是非常重要的，那么具体春季的时候我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
现在我们正处于春季，在春季的时候可以发现，由于天气的温度是在不断上升的，所以说在这时候不少人都会产生肝气旺盛的情况，在这时候我们肝脏出现问题，这样很容易对健康造成影响，所以春季养生必须要去养肝，一起看...
栏目:春季养生 作者:生活常识网