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1、保暖美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。2、运动一早起来做做运动,...
栏目:健康生活 作者:佚名
...起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴
栏目:运动健身 作者:佚名
...物容易受伤。2、不带口罩锻炼 冬季气候寒冷,有些人,特别是老年人因为怕冷、怕感冒而戴口罩锻炼,
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...汁很多,是人们喜欢吃的一种水果,尤其是一些农人们,特别喜欢吃桑葚。桑葚在每年的4到6月份成熟,这时候也是人们采摘桑葚的时间,人们将采摘回来的桑葚洗净然后取出
栏目:健康生活 作者:祝由网
毛细支气管炎多发生于婴儿,特别是6个月以内的婴儿多见。发热一般不太高,多表现为中度发热或低热,也有的小婴儿无明显的发热。本病喘息症状一般较为突出,开始多为持续性干咳,继之气急喘促,出现鼻翼扇动,发作性...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。除此之外,肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷,特别是将薄荷泡水喝,避免情况加重。2。薄荷本身所含有的一些对身体有益
栏目:健康生活 作者:祝由网
...加运动老年人大多反应较慢,坏天气可能引发种种事故,特别是高温,奇寒,刮大风,下雨,下雪等时。2、戒急于求成刚开始锻炼的老人,不妨逐渐增加运动量,每周参加锻炼至少3次,每次不要超过20分钟,以后可逐步增加锻...
栏目:运动健身 作者:佚名
...性病症,面颊赤红,口有臭味,舌被厚苔,颈部淋巴结,特别是下颌角处的淋巴结往往肿大,并且有触痛。白细胞明显增多。根据局部检查可见到不同类型扁桃体炎有不同表现。急性充血性扁桃体炎亦称急性卡他性扁桃体炎,主...
栏目:健康生活 作者:佚名
...-金的4名白人警察无罪。这一不公正的判决引发美国公众特别是广大黑人的强烈不满。当晚,洛杉矶数千名黑人聚集街头举行示威活动,以后局势失控,爆发了大范围暴力冲突,造成5
栏目:历史探究 作者:人生百味
...到很多机会和转机。属于老鼠的人需要保持积极的态度,特别
栏目:子鼠 作者:大话生肖