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...菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，多吃芹菜，可以促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。推荐食谱：芹菜香干。芹菜
栏目:健康生活 作者:中医世家
...,秋藕最补人。入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。莲藕开胃
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...贫血常常是由于缺铁引起的，所以在饮食上要注意补铁。多吃动物心，肝，肾，瘦肉，鸡蛋黄，豆类，菠菜，红枣及木耳等等，当
栏目:健康生活 作者:佚名
...什么绝对的、最佳的饮食标准。第一、孕妇补铁的食物要多吃动物血和肝脏含铁量极为丰富，还含有其
栏目:健康生活 作者:佚名
...，可治口渴，食欲不振等多种疾病超仁棒临考期间可适当多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、瓜子仁、松子
栏目:健康生活 作者:佚名
...、高纤维素成分的食物摄取，其中鱼、菠菜、燕麦等可以多吃一些，既能补充经血所损耗的营养素，还能增加体内镁的含量，起到缓和不安情绪的效果。此外
栏目:健康生活 作者:佚名
...要少吃这三种水果,会加重老胃病一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素c，被称为“水果之王”，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...量不要食用，孕妇不能食用，不能和海鲜一起食用。不能多吃，余甘子属于寒性食品，体质虚寒和孕妇是不能食用的！不能和鱼肉及辛辣刺激的食物同服！生冷、油腻、辛辣刺激的食物及茶类，可能会影响余甘子的药效，食用前...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...能已经开始羡慕大街上苗条的身影了吧。春季减肥，不妨多吃强效刮油的食物，下面我们来看看春季减肥适合吃什么刮油食物。1，燕麦燕麦含极丰富的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...在先秦时就已有，后来被道教继承和发扬光大。道教认为多吃五谷，会在体内堆积成粪便，并且产生秽气，阻碍得道成仙，于是便提倡不吃五谷。后来辟谷传入民间后，人们发现它可以清理肠胃调养身体，治疗一定的治病，因此...
栏目:诸子百家 作者:网络