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冬瓜和南瓜能一起吃吗南瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素及一些矿物质元素，对人体来说具有很好的食用价值。日常中吃南瓜的方法很多，可以清炒也可作为主食食用，比较受欢迎的一种做法就是蒸南瓜。那么蒸南瓜的家常做...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...都会有罗汉果，罗汉果可以直接用于泡水，营养价值高，含有丰富的维生素C。在这个干燥的秋季，我们的喉咙总是干燥，容易上火，这时候来一杯罗汉果水，
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...单的做个美容。香蕉皮的功效：治疗皮肤瘙痒：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。治口腔溃疡：香蕉皮是一味很
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...多汁多肉。不仅如此，它的营养成分也是非常全面的哦，含有大量的维生素C、膳食纤维等多种微量元素，这些都是我们身体不
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...的营养价值近几年被人们广为推广，这是因为，秋葵自身含有丰富的果胶和牛乳聚糖，这两种元素对于平常消化不良的人和患有胃溃疡的人群是非常适合的，常吃点秋葵，可以有效的保护胃黏膜、提升食欲。秋葵还是一种预防贫...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...嫩爽口，而且清香飘逸，豆腐的营养价值也是非常的高，含有我们身体所需要的多种营养成分，所以今天为大家分享两款健康的小葱拌豆腐的做法。小葱拌豆腐做法一制作食材：豆
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...非常缓慢，那吃杨梅对有什么好处?1、助消化增食欲杨梅含有
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毛豆是蔬菜里面的一种，里面所含有的营养物质非常丰富，而且又含有很高的膳食纤维，蛋白质，它的营养价值和肉食是差不多的，当然毛豆也有一些食用禁忌，患有尿毒症的人或者对毛豆过敏的人是不能吃的，毛豆一定要煮熟...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我们在生活中也经常能够吃到甲鱼这种食物了哦，甲鱼中含有大量的人体所需要的营养物质的哦，多吃甲鱼能够帮助我们很好的补充营养的哦，所以很多人都非常的喜欢吃甲鱼了，但是许多事物不能够和甲鱼一起
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...除此之外还有哪些好处呢，下面就让我们看看吧。狗肉除含有丰富的蛋白质和脂肪外，
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