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...量地补充水分，在冬季是十分必要的，简单、有效。另外多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗
栏目:健康生活 作者:中医世家
...多，相对之下男性吃水果就比较的少，其实男性也是需要多吃一些水果的，有一些水果对于男性的健康非常的有帮助，可以保护男性的生殖器健康。下面小编就来
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...枯毛躁的中医治疗方法中医食疗内在调理： 保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...康是非常有益的。尤其在春天，肝火容易旺盛，此时应该多吃寒性的蔬菜，也能够起到降火的作用。那么，春节饮食吃哪一些蔬菜呢?下面我们来具体详细了解，希望通过下文的介绍，让众多人了解春季如何饮
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...干燥，不仅仅是皮肤会缺水，头皮同样也是，饮食上上要多吃蔬菜、水果，避免吃一些辛辣的食物。因为头发的主要成分是蛋白质，所以我们要多补充以蛋白质为主的食物，比如黄豆、黑芝麻、黑豆、蛋类、鱼类等，且不
栏目:健康生活 作者:中医世家
...面入手，在饮食方面尽量少吃脂肪和热量含量高的食物，多吃膳食纤维含量高的食物，有利于减肥瘦身，下面我们大家
栏目:健康生活 作者:佚名
...要注意的，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。2、多吃清淡易消化的食物，偶尔吃点无盐餐。科学家们认为，没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力，从
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、坐月子期间必不可少的5种滋补水果新妈咪坐月子需多吃水果就直观感受，新鲜的水果似乎是生冷食物，但就其属性来看，并不是这样的。这是因为在补充维生素和矿物质方面，水果绝对是食用的首选。水果含丰富的维生素...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...妇科专家说，流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃一点富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后的休息很重要，不少女性忽视了这点，没怎么保养便又上班了。流产后注意事项有如下这些：1、要保持心情愉快，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...理身体，日常的生活中也需要做好身体的保健工作，尽量多吃补肾脏的食物，注意肾脏的健康问题，适当的进行有氧运动，应该要注意不能过度劳累，要节制性生活的频率，
栏目:健康生活 作者:佚名