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...眠时分泌，尤其是在入睡90分钟后分泌量最多。美国学者首先发现，在入睡前补充高浓度
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、从例假看女性健康月经周期首先要知道自己的周期是多少天，月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天。一般周期提前的。如果较正常周期早来7天以上，连续出现2个周期以上的，这种人体质多属于血热...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、怎样补肾壮阳壮阳尤其是在日常的撒尿当中。首先记住一条，撒尿的时候不许说话。为什么呀？下边泄上边也泄，那就完了。不许打手机，还得要咬牙。为什么要咬牙？也是为了固肾气。怎么咬？道家里面有一句话叫做“肾...
栏目:男性 作者:中医世家
...老人，应该从生活习惯上做些调整。晚餐少吃产气食物 首先是各
栏目:老人 作者:夕阳红
淋巴按摩瘦腿首先将腿部弯曲呈90度，接着将右手的食指、中指、无名指并在一起，把这三指放到膝盖正后方的关节处，然后用大约五分力按压这个地方，大约按摩3~5分钟，可以帮助排水、消除水肿！因为膝盖后方有很多淋巴结...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...寒的绝大部分原因是由于不良的日常生活环境所引起的。首先，我们应该少吃生冷食物。哪怕夏天再热，吃凉食也必须有节制，比如吃冰淇淋一天不可以超过两枝。再者，运动中和运动结束后要
栏目:女性 作者:妙手生春
...宝宝比较娇嫩，在晒太阳的时候一定要做好保护措施：(1)首先要保护宝宝的眼睛，可以给宝宝戴上黑色布制作的眼罩;(2)要做好外生殖器的保护，在晒太阳的时候
栏目:健康生活 作者:佚名
...生，这个时候我们就需要及时的采取一些方法进行改善，首先大家应该纠正自己的不良饮食习惯，一起来看一下应该
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、月经期间能不能喝咖啡呢首先，女孩们要了解咖啡的作用，平时捧着一杯热呼呼的咖啡，那种微微苦涩的味道确实很美妙，而且咖啡具有提神，醒脑，驱除疲劳等，还能够使血管舒张，促进血液循环。其次，女孩在月经期，...
栏目:女性 作者:妙手生春
...素的滋润，离不开女人的子宫!所以，我们要保健乳房，首先，要让自己有个健康的子宫，然后根据子宫的规律，进行乳房保健。对于乳房的保健，有3个最为敏感的时期，相信很多人都不陌
栏目:女性 作者:中医世家