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...素：如果在来月经之前过度紧张或焦虑，可能会导致气血循环变差，诱发经血排出不畅时，也可产生痛经现象。2、环境因素：如果在来月经时处于寒冷的环境
栏目:女性 作者:祝由网
...辛辣性食物：如辣椒，经期期间食用辛辣食物会加快血液循环，增加月经量。2、生冷食物：如冰激淋，经期食用生冷食物会导致血液增多，从而出现月经变少或痛经的情况。3、过咸的食物：过咸的食物会增
栏目:女性 作者:吃出健康
泡澡能让血液循环顺畅，让全身变得暖暖的，这样的温热效果也是排毒的关键步骤。浴缸中的温水还能促进内脏功能活化，提升能量的消耗，是一种让人体身心放松的排毒方法。但不能只是一时的，要持续每天的泡澡，才能达到...
栏目:减肥美容 作者:佚名
泡澡排毒学问多泡澡能让血液循环顺畅，让全身变得暖暖的，这样的温热效果也是排毒的关键步骤。浴缸中的温水还能促进内脏功能活化，提升能量的消耗，是一种让人体身心放松的排毒方法。但不能只是一时的，要持续每天的...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...节头部的神经功能，松驰头部神经的紧张状态，促进血液循环，特别是对于有神经衰弱症状或由于失眠、思虑过度而引起神经性头痛的人，每天用梳子梳头三至五分钟，再用梳子刮
栏目:健康生活 作者:祝由网
...排毒是最快的排毒方式，水可以稀释毒素，随着体内代谢循环，水会带走一些有毒物质。每天8杯水养成习惯，女性要把喝水当做化妆品、包包一样来热爱。【多喝蜂蜜水】蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...的按摩手法，从上到下给全身施加按摩力，利于加速血液循环和淋巴液畅通
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...2腰椎棘突下旁开1.5寸的部位，适当的按摩能够促进血液循环，对于改善腰疼能够起到辅助的作用。2、气海穴：通常是位于下腹部的中线，可
栏目:中医健康 作者:网络
...内的肾气不足，容易导致体内的气血与月经周期不能正常循环，所以出现月经不调的现象。3、阳虚还会表现为
栏目:中医健康 作者:祝由师
...元素、蛋氨酸，铁元素参与血红蛋白合成，并能促进血液循环，对缓解贫血有一定帮助。另外，鸽子肉质细腻，容易
栏目:中医健康 作者:佚名