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妇科炎症食疗食谱（1）墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。（2）黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、柚子减肥食谱之柚子沙拉材料：柚子50克，芹菜50克，黄瓜50克，蟹棒15克，糖，醋，盐，黑胡椒。做法：1、柚子去皮，切成小块，放入碗里，一半榨取柚子汁，一半备用。2、黄瓜切成小片，芹菜切成斜短，蟹棒切段。3、柚...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
备孕前补充叶酸的食谱菠菜鸡煲材料：鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，姜、葱、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐。制作方法：把鸡洗净，剁成小块；菠菜洗净，用沸水焯一下，切段；冬菇洗净，切成块；冬笋切成片。锅中放油烧热后...
栏目:人群养生 作者:佚名
...很理想。所以说丰胸要找到合适的方法。经期丰胸的一些食谱不妨试试，可以补充营养提高体质。黄鱼豆腐汤原料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一日三餐的增肥食谱早餐，起床后喝碗稀饭，煮稀饭时在隔层蒸个西红柿，然后喝杯爱必顿增肥奶粉， 半小时后吃个苹果。西经柿生吃没用的， 一定要熟了吃才能吸收的。午餐：餐后半小时把早上蒸的西红柿吃了，过会再喝杯...
栏目:健康生活 作者:中医世家
宝宝辅食之补血食谱1、高肝米糊原料：婴儿米粉、婴儿肝粉做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。2、红枣肝泥原料：红枣、婴儿肝粉做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟；取出熟红枣，去...
栏目:健康生活 作者:祝由网
拔罐减肥食谱营养原则1、限制总能量：要逐渐降低能量的摄入，同时辅助适量的体力活动。成年的轻度肥胖者，每月体重减轻0.5kg～1.0kg为宜，即每天减少125kcal～250kcal的能量摄入。成年中度以上的肥胖者每月体重减轻2 kg～5.0
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...身效果，但是在针灸减肥期间一定要配合合理的针灸减肥食谱。但是很多人在搭配自己的针灸减肥食谱时，为了加速减肥效果，会选择只吃菜不吃主食，那么这种饮食减肥方法靠谱吗？让中医来告诉我们吧！很多人会通过不吃饭...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
儿童补脑益智的食谱,促进大脑发育儿童经常用脑，对于经常用脑的人群来说一定要注意劳逸结合，以免导致疲劳的情况，出现头晕眼花记忆力下降等等的问题。儿童如何补脑?可以选择一些具有补脑益智的食物来吃，下面的这些...
栏目:儿童 作者:小爱
三款食谱活血调经治疗月经不调月经不调应该如何调呢?很多的食物都有养生的作用和效果，大家要懂得应该如何搭配，这样的话才能起到很好的保健的作用和效果的呢，你知道如果出现了月经不调的话，应该如何去调理的呢，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康