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...，这种食物经常服用能够有效的补气益血，对于强健筋骨以及保健肝脏效果也是很好。3。虾仁，服用之后能够起到健胃的作用，还具有壮阳补肾的功效。4。红枣，具有很好的补血以
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中、燥湿、化痰等作用，常用于治疗胸腹胀满，食欲不佳以及咳嗽痰多等病症。在广东，人们时常常要加入陈皮，这是因为广东地处岭南，气候潮湿，学认为，
栏目:健康生活 作者:佚名
...望拥有苗条的身材，为了保持标准体重而选择节食、运动以及吃减肥药等。女性太瘦或者太胖都不利于身体健康，要保持正常的体重状态，对于160cm左右的女性，体重应该达到多少才算标准。女生身高160，体重多少比较合适160cm...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，脊柱骨折少见但并非闻所未闻，包括慢性应力性骨折，以及一个椎体压缩骨折。下背部损伤的因素包括背部的姿势、负重或
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...温差过大，容易导致各种疾病复发，比如哮喘、支气管炎以及心脑血管病等，秋季必须要做好预防工作。秋季容易导致哪些疾病复发？1、胆石症秋季人们的食欲大开而且胃口变得越来越好，部分人群为了能贴秋膘抵抗寒冷会
栏目:健康生活 作者:健康管理师
首先跟大家分享拔罐的好处以及注意事项。拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。好处作用：1、通过拔火罐，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...等配伍应用。2、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多
栏目:健康生活 作者:祝由网
...现缺铁性贫血，缺铁女性平时可以多吃一些动物的内脏，以及禽类的肉，还有豆类，木耳，菇类等食物补铁，铁元素补充充足了，身体内血液也会充足而畅通，身体体温自然会慢慢提高。高热量
栏目:健康生活 作者:佚名
叶和茎中含二萜类化全物：溪黄草素A、B、D，以及尾叶香茶菜素A，2α-羟基熊果酸，熊果酸，β-谷甾醇甙。β-谷甾醇、齐墩果酸、α-，α-二羟基乌苏酸、β-谷甾醇-D-葡萄糖苷及线纹香茶菜酸。溪黄草甲素和1，14-二羟基-7，20；19，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...痛。它可以用来治疗肝郁气滞引起的胸腹胀痛、消化不良以及月经不调、乳房胀痛等。虽然说香附是一种重要，但是香附也是可以搭配我们常见的一些
栏目:健康生活 作者:健康管理师