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...同事天天捧着花茶喝，有的说是美容养颜，有的说是排毒减肥，也忍不住想试试。”大学毕业不久的小伙子小吴，身材有点胖，就想试试女同事的减肥花茶。不过，就在他想付诸行动时，男同事们表达了一个很严重的顾虑。“听...
栏目:健康生活 作者:祝由网
许多爱美的女性都会选择练瑜伽来减肥，因为近几年随着减肥行业的热火，瑜伽已经成为众多女性的首选，因为瑜伽修身养性，培养气质，一点都不枯燥，所以我们经常看到她们在静坐冥想，那冥想有哪些呢？一、走动式冥想带...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是具有补血功效的食物，很多女性都会选择通过吃红枣来减肥，但是减肥也是需要掌握放啊的，那么女性经期可以吃红枣吗？哪些女性经期不宜吃红枣？女性经期是可以吃红枣的，但是也有要注意的地方，因为并非每个人都适合...
栏目:健康生活 作者:佚名
...日常生活中，很多人都特别喜欢吃一些三文鱼，但是对于减肥期间的人们来说，食物的热量是非常重要的，那么三文鱼的热量是多少呢?减肥期间的人们可不可以吃一些三文鱼?根据科学
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
目录运动体重增加怎么办为什么减肥时体重增加如何健康减肥随着年龄的增大，很多人吃一点东西，就很容易长胖，皮肤变得很粗糙。大家开始慢慢发现运动的重要性，它有很多好处，经常做，会让人的体质更好。但要注意正确...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...法来帮助自己改善自己的身材，例如很多人就会通过运动减肥，有的人则是吃一些帮助自己减肥的食物，那么吃什么食物能变苗条？吃什么可以保持身材？吃什么能变苗条(1)山药芝麻
栏目:健康生活 作者:佚名
体脂怎么降减肥的人对于体脂这个词相信都不陌生，有个比较能反应体脂问题的词也就是我们常说的体脂率，就是脂肪重量在人体总重量中所占有的比例。女性的体脂率维持在21-24%，男性是14-17%是比较完美的状态，如果体脂过高...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
▌南瓜子南瓜子低卡路里且含有丰富的纤维素，因此很受减肥人士的欢迎，是很多人必备的减肥零食。而且南瓜子中含有延缓衰老的镁元素，爱漂亮的美眉一定不能错过。当然在选择南瓜子的时候最好选择原味的。▌果醋根据美...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...缺少的食物的种类。很多人习惯在饭后吃水果，或者为了减肥，不吃米饭，以水果代替正餐，认为这样既能起到饱腹作用，满足了自己的胃，又能起到减肥的作用。但是水果也有它的禁忌，不是随时吃就好的，吃水果如果有不好...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...胖的话题在当今社会变得越来越敏感，许多人提到“我想减肥，我想减肥”，苗条似乎已经成为主流的审美标准。然而，在这个多样化的时代，丰满的身材也有自己的魅力，这些星座的男人更喜欢这样的女孩。1、射手座射手座...
栏目:十二星座 作者:大话生肖