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...免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...天犯困吃什么】毛豆：毛豆中含有丰富的钾，夏季可适当多吃，比如用盐水煮毛豆或用毛豆烧菜，不仅可以缓解倦怠，还能开胃和补充体力。经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。毛豆在生长中需要铁，也储存铁，因此它铁含量较...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...经期腹泻最好不要熬夜，谢绝冷饮，多摄入粗纤维食物，多吃应季蔬果和红枣、桂圆等补气血的食物。
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强胸部的发育，多吃一些有
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...胖，因为它本身就是排毒减肥的好食物，所以女生一定要多吃这道菜的。芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经。具有
栏目:健康生活 作者:百薇
1、花生是人们常吃的一种食品，美国科学家研究认为，多吃花生对心血管疾病有预防作用。2、其实除了这点外，花生对人体还有很多好处。不同的吃法也有着不同的功效。保持心脏健康。吃花生多的人，患冠心病的风险能减少3...
栏目:健康生活 作者:金樱子
...如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。居家必备：踩豆安神法材料：赤小...
栏目:健康生活 作者:白敛
...秘容易引起大便出血，女性如果患有痔疮也会引起便血，多吃膳食纤维和维生素含量高的
栏目:健康生活 作者:佚名
...。饮食规律：饮食方面，一定要有规律，切忌暴饮暴食，多吃一些清淡的食物，少吃对胃
栏目:健康生活 作者:中医世家
...推荐这些排毒力max的食物给大家。……排毒吃什么粗粮餐多吃些魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等
栏目:健康生活 作者:中医世家