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...甜的橘子,很多人都喜欢吃,而秋季又恰好是橘子的上市时节,但是,你知道吗?橘子吃得多,容易上火。而且吃得不当,容易引发“橘子病”。那要如何才能健康吃橘子呢?小心,别多吃橘子橘子,别看它含水分就多,吃起来...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...1、初春品质最佳韭菜虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,因而有“春食则香,夏食则臭”的说法。2 、“春夏
栏目:饮食营养 作者:佚名
立冬,代表着冬天的到来,而立冬时节一般来讲意味着人的身体开始收敛阳气,因此在冬季养生非常重要,主要以敛阴护阳为主。大多数人都知道,在冬季做好养生措施可以避免身体出现问题,但有些却不知有哪些养生攻略?这...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...逐渐变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,所以,初春时节特别是生活在北方地区的人,不宜急于脱去棉服,尤其是年老体弱者换装更宜慎重不可骤减。对此,《千金要方》上就曾主张时春时衣着宜“下厚上薄”。《
栏目:春季养生 作者:祝由网
...它是在每年的4月3日至6日之间,正是春光明媚草木吐绿的时节,也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候,所以古人有清明踏青,并开展一系列体育活动的习俗。清明节古时也叫三月节,距今已有2500多年的历
栏目:节气养生 作者:佚名
...意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生。 芒种时节饮食小贴士增苦唐代孙思邈:“是月(芒种、夏至)
栏目:季节养生 作者:佚名
中医专家说,立冬过后是进补的好时节,在饮食调养方面,要少吃海鲜等寒凉东西,多吃牛羊肉等温补食品。起居上要早睡晚起保阳气,适度运动,养精蓄锐。立冬后要注意保护阳气。精神上要豁达乐观、合理用脑、保持良好心...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...腊肉、腊肠、腊鸭、腊鱼等各种腊味进入制作食用的最佳时节。广州街坊自己熏晒腊味的少,去腊味老店皇上皇帮衬的却不少。腊月里回乡下探亲访友,餐桌上自制的“原生态”腊肉也是主人
栏目:健康生活 作者:祝由网
如今的天气将逐渐转凉,进入到秋季时节,在早晚我们能明显得感觉到温差大,季节的变化,虽然不是特别大,但是仍旧让很多人出现了感冒发烧的情况,有轻微的喝点药好了,严重的去医院打点滴。那么如果你也出现了感冒的...
栏目:健康生活 作者:佚名
初秋时节,不少地方仍然是湿热交蒸,以致脾胃内虚,胃肠道消化液不足,入秋后就必然发生“燥症”,吃些粥食,有极好的健脾胃、补中气的功能,中医讲究“培土生金”,脾胃调理好了,肺脏就会受益了,那么什么粥能...
栏目:饮食营养 作者:佚名