大约有24,785项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0795秒） [XML]
一、运动后头晕恶心想吐原因缺乏锻炼经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是由于机体器官不能适应这偶尔一次的激烈运动，出现供氧不足的现象，从而引起的身体不适。运动...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
21世纪是生命科学的世纪。在这一世纪里，随着物质文明和精神文明的高度发展，将会有越来越多的人更加珍爱生命、关注健康。健康作为人类生存与发展的永恒主题，一直是人类致力追求的美好愿望。怎样才能达到和保持健康...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
中老年养生保健有很多知识虽然我们都知道，而且实施起来也并不是很难，但是养生保健最难的一点就是坚持，所以无法长期坚持健康的生活方式导致了养生保健的失败。(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。(2)喝...
栏目:中医健康 作者:中医世家
夏日合理健身的方法炎夏宜早晚运动黄金法则一，选择合适的时间运动。清晨和傍晚的太阳光线不强，适宜锻炼。锻炼时尽可能选择阴凉通风处。气温超过30℃避免运动建议气温超过30℃时尽量避免运动。因为高温天气剧烈运动...
栏目:健康生活 作者:中医世家
你知道一天中什么时候运动最好吗，答案是11：00~17：00之间，能降低心血管疾病和全因死亡率，更好的提高心肺功能，增强抵抗力。大家已经了解运动带来的好处，纷纷开始运动，但错误的运动方式反而会影响身体健康。如何根...
栏目:运动健身 作者:佚名
产前运动的具体作用1、 产前运动可减少腰酸腿疼的症状。大家都知道运动的本质和宗旨就是强身健体，运动可以促进血液循环、提供营养吸收率、加强骨骼健康、祛湿排毒等等，这些都是引起孕妇腰酸背痛、腿酸腿麻的原因，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...解有关于新陈代谢的知识，想方设法的提高陈代谢。其中运动就是很多人喜欢使用的一种提高新陈
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、常发生运动损伤的5原因一、不重视正确姿势起因：锻炼者误认为健美、健身练习与动作姿势是否正确无关紧要。过程：由于不重视动作姿势是否正确，在练习过程中就没有充分的稳定肌肉力量来完成动作，以致引发主动或...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
1、进行有氧运动，预防呼吸道感染季节转换，气温下降，是呼吸道感染的高发时期，糖尿病患者的抵抗力相对要低，更容易发生呼吸道感染，尤其是老年糖尿病患者，往往还伴有心脑血管等疾病，继发感染后病情相对严重，并...
栏目:运动健身 作者:祝由网
产后缩阴方法,三个运动让你成功缩阴在生完孩子之后，女性的下体难免会变的比较松弛，而这也在一定程度上影响了夫妻的性生活质量，所以缩阴对于提高性生活质量是有着非常大帮助的。难免我们要怎么缩阴呢?我觉得通过运...
栏目:健康生活 作者:佚名