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...次于主食的人体必需的食物，它能有效地促进人体吸收蛋白质、脂肪、碳水
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...喝的五大功效酸枣仁是枣子种子，它含有多种维生素、蛋白质和大量的脂肪油，可以用于泡水喝，那么酸枣仁怎么泡水呢? 接下来我带大家了解一下吧。 酸枣仁泡水喝的五大功效 第一：含有多种人体必须营养
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...腐脑的注意事项豆腐脑作为一种豆类食物其中所含有的蛋白质含量是非常高的，真是得，很多人在选择豆腐脑的时候，不得不关注豆腐脑的这一个特征，而且豆腐脑中还含有一些微量元素，不过我们在吃豆腐脑的时候还是要注意...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...作用的。核桃是一种非常有营养的食物，不仅可以补充蛋白质和维生素，而且还可以有补脑的作用哦。很多老年人和孩子都应该吃些核桃，不仅可以增强记忆，还可以增加免疫力。核桃这么
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...结节的患者是可以适当饮用牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...和酸奶能减肥大家都知道经常饮用酸奶可以有补充丰富蛋白质的作用，对于促进消化和吸收有好处，适合多种人群，草莓可以促进代谢，补充维生素，这两种食物可以一起吃，有人说草莓和酸奶可以有减肥的作用，一起来看看关...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...鱼肉的营养价值高，而且比一般的肉食可以补充钙质和蛋白质的含量也是比较丰富的，而且还可以有补脑的作用，所以多吃鱼有好处。带鱼是大家都很熟悉的一种，下面我们就来介绍哪些人不能吃带鱼以及合理搭配。禁忌人群1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...养需要的其中的一种，豆制品的营养素很多，可以补充蛋白质，但是不是所有的人群多适合吃豆制品的哦，下面的这些人群应要注意。(1)
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是我们促进身体健康的一个好方法，但是吃素容易缺乏蛋白质，那么具体我们如何吃素是比较健康的，一个看看吧。谷豆同吃可以补充
栏目:健康综合 作者:祝由网
...喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下保健作用。抗癌、抗氧化：茶水放置时...
栏目:禁忌 作者:品茶