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...间应注意加强营养。建议各位女士在月经期间适量补充蛋白质、维生素、铁质以及多种微量元素，并且在饮食中多吃一些容易消化和吸收的食物，这样才能有效促进生
栏目:健康生活 作者:中医世家
...度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收造成障碍。所以，婴儿的奶粉喂食量，一定要与婴儿的月龄相宜。一般配法是：半月
栏目:健康生活 作者:中医世家
...道鸡蛋是非常营养健康的食物，它的成分中含有丰富的蛋白质，可是蛋黄的热量相对较高，所以很多人就选择把蛋清作为主要的食物来为身体提供营养和饱足感，而且还有效的控制了热量的摄取。二，低脂
栏目:健康生活 作者:中医世家
...各类甜品，口感都非常好。而且在鸡蛋中还含有大量的蛋白质等各类矿物元素，对人体健康有着较多的保健作用。所以在
栏目:健康生活 作者:佚名
...米茶的功效北京同仁堂薏米茶的功效：红豆薏米茶富含蛋白质、碳水化合物(糖)、维生素、膳食纤维等成分，有提神醒脑，缓解干燥的功效，其茶中的碱性物质，可以加快肠胃蠕动，有促进消化，滋润肠胃的功效，常饮薏米茶有...
栏目:功效 作者:品茶
...有消除疲劳、提神醒脑的效果。水仙茶中含有儿茶素、蛋白质等成分，饮用后在加速脂肪分子运动，有缓解油腻的功效，适合身体肥胖、油腻的人群经常饮用。水
栏目:功效 作者:品茶
...、益气壮阳、消暑、减肥等作用。苦瓜中含有生理活性蛋白质，经常食用能提高人体免疫功能，可防癌；它还含有苦瓜素，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，它就是核桃露！核桃露大家一点不陌生，核桃中富含蛋白质、脂肪酸、纤维素、多
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...素，可以帮助糖友们提高胰岛素水平，而且奶制品中的蛋白质和维生素含量也较高，是营养最为丰富的食物之一。2、海带海带含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，是糖尿病患者比较理想的食物。相关研究表明，海带还有降血...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...天不能吃的食物1、生冷海鲜类。海鲜性寒，生食海鲜蛋白质不易消化，食用过多易导致肠胃消化能力下降。食用海鲜时应佐蘸姜汁等调料，中和海鲜的寒凉，并要注意给肠胃保暖。文章图片12、甜腻多脂类。一些人天一凉就忙着...
栏目:健康生活 作者:七里香