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1、饮食调理：更年期妇女多汗主要因为阴虚内热，虚阳上亢，津液不固，而夏季恰是各种柔润多汁蔬果盛产的季节，例如西瓜、梨、莴笋、丝瓜、百合、鲜藕等，每日适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正。也可煮粥配...
栏目:老人 作者:佚名
由于现在生活习惯以及不健康的饮食搭配，导致很多人都会出现不同程度的脱发问题。掉发现象司空见惯，很多人都不是很在意，直到发现头发大把脱落才开始着急。导致掉发的原因很多，一部分是遗传因素造成的，还有一部分...
栏目:女性 作者:祝由网
更年期妇女外阴病变有多种，常在绝经后发生。一般可分为：（1） 感染性病变① 毛囊炎（疖）；常为用手搔抓损伤表皮后引起感染。② 擦伤：多见于夏季肥胖多汗者，因皮肤相互摩擦损伤后致感染。③ 外阴念珠菌感染：外阴...
栏目:老人 作者:健康管理师
我们常常说更年期的女性很可怕，就认为更年期是女性独有，其实男性过了40后也会出现更年期，只是比女性来的稍晚了些，而且症状表现没有女性那么猛烈罢了。那么我们下面来看看男性更年期到底是怎么回事。其一，男性的...
栏目:男性 作者:祝由网
俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，...
栏目:女性 作者:佚名
一、公关 公关是女生的“传统优势项目”，也是现代社会经济生活中一门高深的学问。在传统上，女生比男生具有更大的公关优势：表达能力、交际能力、协调能力都比男生强而且更富于情感性。在竞争越来越激烈的知识...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
25岁，其实很多事情刚刚经历，却有觉得经历得太多，不要抱怨才能有好的状态，相信自己，才能更多。25岁渐渐到来，30岁已经不远，职位似乎已无望再升，心思也难以收敛，书本其实太遥远，寂寞则信手粘来，25岁个很微...
栏目:上班人群 作者:祝由网
一、妈妈备孕前准备建议1、生活作息时间备孕妈妈的工作生活要有规律，保持合理的作息时间，不暴饮暴食，睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视，良好的心态和适度的性生活。2、身体健康检查患有盆腔炎症的患者...
栏目:人群养生 作者:佚名
久坐一族做哪些运动预防劳累1、将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；2、选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、苹果茶苹果岂然而好吃又养生的水果，苹果还能够做茶饮。把苹果连果皮一同放到清水中，撒一点肉桂粉煮沸，再参加红茶和方糖即可。苹果营养丰厚，且易被人体吸收，是四大水果之冠。多吃苹果能爱护心脏，降低患感冒...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师