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...：能量过剩、激素水平变化、神经刺激、遗传因素等等。减肥也自然成了一个永久性的话题，好多女孩子都希望自己瘦一点再瘦一点。于是就采用了很多办法：节食、运动、代餐还包括意念减肥等
栏目:减肥美容 作者:佚名
...出现加速老化迹象。既然肥胖危害如此大？那么应该如何减肥，吃哪些食物可以减肥？英国最新研究：中年过胖恐会加速大脑老化根据这项发表在《老化神经生物学期刊》（Neurobiology of Aging
栏目:减肥美容 作者:佚名
早餐对每一个人来说都很重要，为了减肥放弃早餐是极不明智的行为，正确的早餐不仅可以提供所需能量，而且还有助于减肥，但是，有的早餐不仅不健康，还会催肥。那么都有哪些是催肥的早餐呢？催肥早餐1：传统早餐解读...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...单单选择红豆薏米粉并不足够，这里推荐一个非常强大的减肥搭配方子：在红豆薏米粉里面加入冬瓜，祛湿，去水肿的效果强大了10倍。而且冬瓜自古以来都是去水肿减肥的良药，有实验研究，红豆薏米搭配冬瓜，
栏目:健康生活 作者:祝由网
一些想减肥的朋友们都不吃肉的，他们怕肉类的脂肪含量太多，会导致肥胖，其实一个人每天要吃一斤蔬菜，因为蔬菜中还有很多的维生素，特别是糖尿病患者和减肥人士。现在春季到了，各类的蔬菜瓜果都上市了，可以选择的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...但如果脂肪含量少的话那么热量就不会太高，并且即便是减肥期间也可以食用。实际上减肥饮食更需要重视的总体热量摄入。那么哪些肉食的脂肪含量比较低？常吃哪
栏目:健康生活 作者:佚名
...时，你脸色会不会苍白还有浮肿的现象呢?你有没有听过减肥茶中的玉米茶呢?你可能吃过玉米，不过你不一定喝过玉米茶。 而你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...炼不仅能让我们的身体变得更加的健康，同时还有很好的减肥作用，其中跳绳和慢跑丢失我们平时生活中比较适合的运动方式，但是很多人在进行运动减肥的时候总是会着急收
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...就能够每天消除很多的热量，如果你在用这种散步的方法减肥，那么建议你在生活中，还应该要搭配饮食来双方面的减肥，比如，你可以在早上的时候早起跑步，晚上在饭后去散步一个小时
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...保健功效主要是通过抑制脂肪合成，减少脂肪堆积来达到减肥的目的。所以，对于爱美的女性来说，经常喝白茶可以起到很好的减肥效果。另外，白茶还有一定的抗氧化作用，可以延缓衰老，美容养颜。
栏目:茶常识 作者:茶百科