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...澡，喝冰饮，吹空调。但无论我们如何解暑，夏日的高温还是难免让我们心绪浮躁，影响生活与工作。因此一定要注意保持情绪的稳定，心平气和才能达到心静自然凉的效果。那么
栏目:运动健身 作者:佚名
...常见的，粗粮虽然不能作为主食，可是偶尔吃些粗粮好处还是很多的，粗粮有很多种，有不同的口感和味道，能够丰富膳食营养，粗粮还能够帮助促进肠胃蠕动，有助消化，那么吃粗粮好处有哪些？吃粗粮要注意些什么？为什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在夏季的时候，一般吃还有消暑的作用，所以喜欢吃的人还是比较多的。那么，一般吃凉薯是否可以减肥呢
栏目:健康生活 作者:佚名
...一个很适合养生的季节，虽然冬天的蔬菜较少，但是冬天还是有很多有益健康的食物可以吃，比如羊肉、牛肉和一些根类蔬菜。冬天有很多人怕冷，女性是气血虚引起的，男性怕冷就需要补肾了。那么，冬天吃什么补肾效果好呢...
栏目:健康生活 作者:佚名
...红薯虽然很普通，但是它含有多种营养物质，所以吃红薯还是有一定养生价值的，那么，食用红薯有哪些好处？食用红薯有哪些功效？吃红薯有什么好处1
栏目:健康生活 作者:佚名
...边也一定有人是烫过头发的，头发、发型等对于我们涞水还是很重要的。那么烫发对我们的身体有没有危害呢?今天就来说一说这一问题。头发发型这一
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...药物性失眠的方法如下。1、避免长期服药无论是安眠药还是治疗其他疾病的药物，在用药到一定程度后需要开始减少药物摄入量或最终停止用药，避免长期服
栏目:健康生活 作者:佚名
...而癌症的患病几率也在逐年增加，其实，对于癌症，我们还是坚持防大于治的原则，那么，什么食物能够对抗癌症？
栏目:健康生活 作者:佚名
...能分解蛋白质和糖类，所以，食用山药能帮助消化。山药还是滋补的佳品，使食用山药能滋阴补肾、聪耳明目，但是有的人食用山药会过敏，原因有二，首先有的人是过敏体质，其次就是山药本身就是一种过敏源，特别是生的山...
栏目:健康生活 作者:佚名
...对于蟹黄会比较了解，螃蟹本身的肉质并不是很多，蟹黄还是很值得一吃的，蟹黄还可以制成很多的美食，像是蟹黄粥、蟹粉小笼，都是比较著名的美食了，那么蟹黄是螃蟹的哪里呢？蟹黄有什么营养价值？下面一起来看看吧！...
栏目:健康生活 作者:佚名