大约有21,337项符合查询结果，库内数据总量为1,708,160项。（搜索耗时：0.0091秒） [XML]
...夏，穿短袖短裤时更想露出的是瘦胳膊瘦腿。但夏季怎么减肥呢?真的要节食吗?那倒不必，不节食一样减肥，只要你这样做。 导致肥胖的四大主要原因：吃得太多没有消耗掉导致肥胖也就是从食物中所得到的热量，超过消耗...
栏目:减肥美容 作者:佚名
作为一日三餐的压轴，晚餐是减肥期间最需谨慎对待的一顿，因为它是决定胖瘦的关键。但如果不吃晚饭，就真能瘦吗？晚餐学会了避免以上这4点，那减肥期间应该怎么吃呢？下面就为你一一说明，想要瘦，就照着这样吃吧。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥。怀着对素食的热衷，减肥瘦身者被素食深深吸引住。其实日常生活中也有一些吃素的误区，如果踏入误区就会让你的健康指数直线下滑。误区一：坚持素食有助于长...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、能减肥由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环...
栏目:健康生活 作者:佚名
...腐是我们日常生活中都离不开的一种食物，不过对于一些减肥的人来说，建议少吃一些油豆腐，因为油豆腐是一种油炸的食品，非常不适合减肥的人来吃，而且热量非常高，那么油豆腐不能
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的营养价值和味道而对他独具青睐，它也是一款非常好的减肥食品，有非常好的减肥疗效，并且他以富含非常多的维生素c而著名，还含有一些矿物元素和纤维素等，并且它的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
减肥期间的时候许多人的日常饮食就是一些不容易长胖的食物，也就是我们所说的低卡食物，因为据说低卡食物是可以帮助我们减肥的，而且还不容易导致人长胖，那么什么是低卡食物？卡路里低的食物都有哪些？哪些食物是低...
栏目:健康生活 作者:佚名
...变胖 在繁忙的都市生活当中，有一些女性朋友们会为了减肥而经常不吃早餐，殊不知这样的做法是不对的，经常不吃早餐不仅不能够达到减肥的效果，还会危害到身体的健康，所以女性朋友们一定要按时吃早餐，因此下面小编...
栏目:健康生活 作者:佚名
...身就很胖，那内心肯定是非常煎熬的，总是挂念着该如何减肥。生活中减肥的方法就很多，但最有效健康的就两种：管住嘴、迈开腿，但由于现在生活压力大，工作时间长，很多人并没有时间去“迈开腿”，因
栏目:健康生活 作者:佚名
...能和什么一起吃长期吃红薯有什么危害紫薯和红薯哪个更减肥哪些人适合多吃红薯吃红薯的注意事项红薯在我们的生活中可以说是非常常见的一种食物了，老少皆宜，许多女性喜欢用它作为减肥的好食材，在寒冷的冬天它更是一...
栏目:健康综合 作者:祝由网